domingo, 20 de abril de 2014

Carrera La Azohía - Isla Plana - La Azohía (Cartagena)

Por cuarto año consecutivo, desde la primera edición, participaba en la IV Carrera Popular La Azohía - Isla Plana - La Azohía, que recorre el paseo marítimo y las playas entre estas dos localidades del municipio de Cartagena.

Club Marathón Cartagena en La Azohía

Presencia masiva de "peralicos", como es habitual, pese a celebrarse la prueba en Sábado Santo, dentro de la Semana Santa.

Alberto, Ramón y Carmen

La distancia de ida y vuelta, era de 9.650 metros, practicamente llanos, a excepción de algún repechón para subir o bajar a los dos tramos de playa, ambos duros con arena y cantos rodados.

Lorenzo Truque

Reencuentro con compañeros tras el mes de arrastrar la lesión, sin apenas participar en eventos. Allí estaban Carmen, Alberto, Lorenzo, José Antonio, Rafa, Pepe Nicolás,... y como no el Presi, Daniel Sánchez, que vino a ver la prueba en bicicleta desde Cartagena.

En meta, con Alberto

Buenas sensaciones desde el inicio de la prueba, pese a salir de atrás, con una ritmo progresivo en los primeros kilómetros. Al paso por la mitad de carrera, en la ermita de Isla Plana, las fuerzas permanecían casí intactas.

A la altura del Km. 7, el cansancio, y sobre todo, mi peor enemigo, el calor, invitaban a regular, coincidiendo en ese instante con Alberto Hernández.

De allí al final, fuimos juntos, terminando en 42:32, entrando 1º de la categoría veteranos C (más de 55 años).

Manolo Robles Cabanillas

Entre los asistentes estaba el compañero y amigo Manolo Robles Cabanillas, nuestro gallego, que fue galordonado con el trofeo al más veterano, que a sus 72 años, todavía está en una forma física envidiable.

Yolanda Egea en el pódium

Buena organización y cronometraje a cargo de Línea de Salida, con dos sugerencias para mejorar la prueba: el horario de la prueba reina (11 h.) debido al calor, podría ponerse a las 10 h., hora de la primera carrera alevín, y la entrega de premios debería ser inmediata, y no demorarse más de una hora.

Dar las gracias a Yolanda Egea por la recogida de mi trofeo, ya que no podía quedarme a la entrega del mismo.

¡ Será posible correr en la Semana de Pasión!

lunes, 31 de marzo de 2014

Mitja Marató d'Elx 2014

Tras tres semanas parado por lesión y con tan solo dos días de entrenamiento acudí a la XLII Mitja Marató d'Elx, la media marathón más antigua del mundo.


Fernando, Alberto, J.Pedro, Juanlu, Paco y Ramón

Con la intención de terminarla y con el miedo de recaída, decidí correrla pese a tener todavía una molestia en la zona contracturada, que no me impedía correr.


Ante la Dama de Elche

El día amaneció gris, con 12º de temperatura, pero poco a poco se fue despejando hasta salir el sol, con una temperatura media de 16º, ideal para correr la prueba.


Con Juanlu

Antes del calentamiento, reencuentro con amigos como Ramonet de Alacant, Paco del Correbirras, Toni de Crevillent o los ilicitanos del club Correors d'Elx.

Con el amigo Ramonet

Todo estaba preparado para correr entre los Palmerales ilicitanos, Patrimonio de la Humanidad.


Antes de la salida

Gran ambiente en el Parc Municipal y el Castillo de Altamira, lugares de la meta y salida de la Mitja Marató d'Elx.


Salida de la Mitja Marató d'Elx

A las 10 h. se daba la salida de la XLII edición, con los atletas favoritos en cabeza, entre ellos el amigo cartagenero Alberto González Conesa.


Recta de salida

Récord de participantes con 3.750 atletas en línea de salida que llenaron la larga recta de la Av. Blasco Ibáñez, tras darse el pistoletazo de salida, junto al Castillo de Altamira.


Juanlu Egea

Con una discreta molestia, acompañado por Juanlu, superamos la vuelta pequeña de 7 Km., y a ritmo, fueron pasando los kilómetros, hasta llegar el Palmeral de Ressemblanc.


En el Km. 16

En el Km. 18, el cansancio por la falta de entrene se hacía notar pero al menos las molestias no iban a más, y ya sólo quedaban tres kilómetros, de este nuevo y magnífico circuito.


Juan Pedro Gómez

Los últimos metros discurrían por el Raval y el Carrer Major, repleto de gente, que con sus ánimos te llevaban a meta.

Al final terminé en 1:42:13, mucho mejor de lo esperado y lo que es más importante, con apenas molestias tras 21 Km. de competición.


Con Tania

Lo mejor estaba por llegar, con la comida preparada por nuestro anfitrión Paco Navarro, en compañía de nuestros amigos ilicitanos, como Tania, Onésimo y señora, y como no, la encantadora Mª José.


Juanlu, Paco y Ramón

Gracias a Paco Navarro y a su labor al frente de "Amigos de la Mitja Marató d'Elx", la prueba sigue creciendo con récord de atletas y espléndida organización.

Sin lugar a dudas, una clásica obligada en el calendario atlético nacional e internacional.


¡Será posible que llegue a ser Patrimonio de la Humanidad!

lunes, 3 de marzo de 2014

Media Marathón de Cartagena 2014

El domingo 2 de marzo de 2014 se disputaba la XXI Media Marathón de Cartagena (Murcia) y la II Carrera 11 Km., con récord de participantes.

Con Antonio Gil y Antonio Bernal

El club Marathón Cartagena estuvo representado por 150 atletas, entre las dos pruebas, aunque la inmensa mayoría afrontaba la media marathón.

Récord de participantes, superando los 1000 atletas en la prueba reina, y cerca de 600 en los 11 km.

Club Marathón Cartagena

Buena organización por parte de la Concejalía de Deportes de Cartagena, con un precio económico de 11 euros, para como están los precios en otras carreras, con buena bolsa del corredor con camiseta técnica y buff, entre otros detalles.

 Paso por el Km. 2

Al terminar la prueba hubo degustación de paella gigante, al precio de 1 €/corredor y 2 €/acompañante, siendo gratis la cerveza.

Se agotaron los barriles de la cerveza "Estrella de Galicia" que nos dieron de beber tras el esfuerzo.

Paso por el Km. 7

Arrastrando una contractura muscular y con molestias, salí a terminarla, acompañando a José Antonio Jover, formando un grupito con los compañeros José Antonio Quijada, los Danieles Sánchez y Fernando Montero, entre otros.

Juanlu Egea

En el nuevo circuito se tenía la ventaja de poder ver las evoluciones de los compañeros, como el caso de Juanlu Egea, en plena forma, y a quince días de una nueva marathón en Barcelona.

Ariadna y Antonio Mataix

O el caso de nuestra joven júnior, Ariadna Mataix, brillante vencedora absoluta de la carrera 11 Km., acompañada por su padre Antonio, durante la primera vuelta.

Grupo de "peralicos"

Mucho calor y humedad, con 25º en meta, estando todavía en invierno, que hicieron duro el último tramo de la prueba.

En el Km. 15

Al final terminé con un tiempo de 1:41, siendo la primera de la temporada tras 10 meses sin correr ninguna media, y con la contractura muscular dando molestias. 

Ahora a esperar recuperarme de la misma, y disfrutar de la Mitja Marató d'Elx, a finales de marzo, la media marathón más antigua del mundo.

Cartel Media Marathón Cartagena 2015

Un salto de gigante en la Media Marathón de Cartagena, que mejora año tras año, estando ya anunciada la próxima edición del 2015, para el 1 de marzo.
Os esperamos a todos en la trimilenaria ciudad de Cartagena, el próximo año 2015.

¡Será posible que ya tengamos cartel para el 2015!

lunes, 10 de febrero de 2014

Milla Urbana La Huertecica de Cartagena 2014

Tenía que hacer un largo el domingo, pero la celebración de la I Milla urbana "La Huertecica" de Cartagena trastorno mis planes, ya que era atractivo correr la distancia de mis origenes atléticos, y más en mi barrio de residencia.

 Salida de veteranos C y D

El circuito debidamente señalizado se montó en la C/. Wsell de Guimbarda de Cartagena, teniendo que dar dos vueltas hasta completar los 1.609 m. de la milla.

La prueba estuvo controlada por los jueces de la Federación de Atletismo, contando con numerosas categorías, en las que participaron un millar de atletas.

Salida de la Milla

La milla urbana era solidaria, y la recaudación de la misma, se destinaba al colectivo "La Huertecica", cuya labor social se basa en la prevención y rehabilitación de las personas drogodependientes.

Primera vuelta

Desde el inicio fuí en cabeza, e intente luchar contra el crono, buscando un tiempo a un ritmo de 3:30, a pesar de un molesto viento de costado que soplaba.

A falta de 200 m.

A mitad de prueba el ritmo era constante pero conservador, lo que me permitió un largo "sprint" a falta de 400 m., tras dar el último giro.

Pódium de veteranos

El crono se paró en 5:35, a un ritmo de 3:28/Km., terminando primero en la categoría de veteranos (55-60 años).

¡Como se notan los años! Las articulaciones ya no soportan el ritmo explosivo de la media distancia (800, 1500 o milla) pero disfrute como un niño volviendo a la distancia de mis inicios en el atletismo.

¡Será posible que regresará a la Milla!

lunes, 27 de enero de 2014

Cross Nocturno Giménez Ganga de Sax 2014

Mi cuarta participación (y no será la última) en el V Cross Nocturno de Sax (Alicante),  con una extraordinaria organización a cargo del Ayuntamiento de Sax y la empresa Giménez Ganga.

Antes de la prueba

Un total de 19 atletas del club Marathón Cartagena se desplazó en bus a la localidad alicantina, algunos conociamos la prueba, la mayoría no, y a buen seguro que el año que viene volveremos con más efectivos del club.

Algunos lesionados como Ito y Tere acudieron de palmeros, y Juanjo fue el fotógrafo que siempre pone imágenes a nuestras carreras.

Club Marathón Cartagena

La prueba es gratuita, y encima te obsequian con una buena bolsa del corredor. 

La distancia a cubrir es de 8 Km. con un circuito urbano repleto de gente, en plenas fiestas de Moros y Cristianos, en honor a San Blas.

Club Marathón Cartagena

El circuito serpentea las calles del casco moruno, con sus curvas y contracurvas, y dos fuertes rampas que hacen dura la prueba.
Las comparsas de Moros y Cristianos abren sus puertas al compás de la música, mientras una colla ameniza el evento al sonido del "tabalet" y la "dolçaina".

Antonio Sánchez Del Castillo

Buena carrera de Antonio Sánchez Del Castillo, siendo el primer atleta del club, así como de la "pupila" Laura Jiménez Andújar, con MMP en la distancia.

Laura Jiménez

Desde la salida no me encontre bien, y a partir del Km. 2 fue un calvario, con debilidad muscular y dolor articular.

Pese a todo, y dada la prueba terminé como pude, con 7 minutos más que el año anterior. Lo de menos el tiempo, lo importante terminar el cross nocturno.

No encontraba justificación el sábado, hoy sí, con un catarro que estaba incubándose, con herpes nasal incluido.

En el Km. 2

En otra carrera me hubiese retirado, pero en Sax no te puedes retirar con los ánimos de la gente y el esfuerzo de la Organización volcada en el corredor popular.

Menos mal que lo mejor estaba por llegar, con la cena del club en el restaurante La Senda de Sax, entre risas, cachondeito, y goles en directo, presenciado la victoria de mi Levante U. D. por 2 - 3 ante el Sevilla C. F.

¡ Será posible que me venciese el virus!

domingo, 12 de enero de 2014

Night´s Murcia Running

A 24 horas de mi 56º aniversario, nada como correr para celebrarlo, a pesar de ir con la resaca de las fiestas navideñas, por lo que decidí correr la I Night's Murcia Running.

En la salida

A las 20:30 h. del sábado 11 de enero de 2014, se celebraba esta primera edición de la Night´s Murcia Running, con un cambio total en el circuito de última hora, que iba a ser llano y céntrico, pasando a ser duro y por los carriles de la huerta murciana.

Circuito

La modificación del circuito tuvo como consecuencia, el añadir dos puentes que cruzan la autovía A30, que tuvimos que pasar por dos veces, con fuertes rampas que cortaban el ritmo y machacaban las piernas.

A punto de la salida

La temperatura fue de 12º C, con mucho grado de humedad, sobre todo, por la zona de huerta. 

Entre los particiantes un buen grupo de "peralicos" y de amigos, como Roberto López Bernabé, que mejoraría su MMP.

El compañero Joaquín Carralero subió al pódium como 3º veterano D.

Joaquín Carralero en el pódium

Pese a los excesos navideños, las sensaciones fueron mejores de las previstas, terminando en un tiempo de 42:59, a 4:18/Km., esperando bajar el tiempo en la distancia en próximas carreras.

El club Marathón Cartagena fue el más numeroso en la prueba nocturna de Murcia.

Cartel de la prueba

Buena organización de esta prueba en su primera edición, aunque el cambio de circuito de última hora no gustó a la mayoría de los presentes, ya que durante la mayor parte del circuito se corría por la huerta sin el calor y la animación del público.

¡Será posible que corriésemos sólos! 

jueves, 2 de enero de 2014

San Silvestre de Cartagena 2013

La San Silvestre más antigua de la Región de Murcia llegaba a su XXXII edición, con más de 2.500 atletas en la salida.

 Club Marathón Cartagena

Ambiente festivo en las calles del casco histórico de Cartagena, sobre el circuito de 5.200 m. que recorría numerosos puntos monumentales de la trimilenaria ciudad.

Antes de la salida

Afortunadamente, quedan atrás aquellos años cuando la San Silvestre se disputaba el último domingo del año, a las 10 h. de la mañana, sin ninguna alma por las calles de Cartagena.

Salida de la San Silvestre de Cartagena

Pasadas las 17:30 h. del 31 de diciembre de 2013, se daba la salida en la Plaza del Palacio Consistorial, enfilando la Calle Mayor, las Puertas de Murcia y la Calle del Carmen, en un primer kilómetro de vértigo, tras una salida explosiva.

Antonio Gil y David G. Puyosa

En el Km. 2 una corta pero dura cuesta, nos llevaba a la Calle del Duque, tras la cual otra rampa nos situaba en lo alto de la Muralla del Mar.

Peralicos en meta

Las sensaciones eran buenas al llegar al Km.3, a la altura de la Calle del Cañón, quedando los dos kilómetros más llanos y rápidos, por lo que tocaba disfrutar pese al sufrimiento.

El "pirata" Juanlu en meta

Al final de la Calle Jara inicie el "sprint" progresivo, bajo los gritos de la gente que abarrotaba la Plaza San Francisco, la Calle Santa Florentina, y el tramo final de la Calle Mayor, donde los pelos se ponían como escarpias.

Tras llegar a meta

Terminé con un tiempo de 20:11, a un ritmo de 3:53/Km., el más rápido del año en la distancia, siendo 2º veterano E, por detrás del compañero Antonio Gil.

 En el pódium

Buen final deportivo del 2013, esperando reaparecer en Marathón en el 2014, por lo que tendré que competir menos y aumentar el volumen de kilometraje.

¡ Feliz Año Nuevo 2014 !

¡Será posible que corriese tán rápido!