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domingo, 15 de diciembre de 2019

Carrera de Navidad de Los Alcázares (Murcia) 2019

Al anochecer del 14 de diciembre de 2019, se disputaba la XIII Carrera de Navidad de Los Alcázares, sobre una distancia de 5'2 Km., dándose dos vueltas a un circuito a orillas del Mar Menor.


Cartel de la prueba

Tras cinco días sin entrenar como consecuencia de un cuadro catarral, era hora de entrenar o de competir, con tal de recuperar los días de entrenamiento, así que decidí correr en Los Alcázares, y hacer los deberes de la semana.


En Los Alcázares

Pese a la cercanía de Cartagena, me encontré sorprendemente con que no había más "peralicos" en la prueba, así que sería el único representante del club Marathón Cartagena.


En segunda línea de salida

Previamente se disputaron varias pruebas de menores, por los alrededores del Ayuntamiento de Los Alcázares, siendo la prueba organizada por Dorsal 21, con buen acierto, con Ginés Soto al frente.


Plano del circuito

A las 18 h. se daba la salida a la prueba reina, y por delante las dos vueltas al circuito, con preciosas vistas al atardecer del Mar Menor, pese al color de sus aguas en la actualidad, debido al abandono por parte de los políticos gobernantes en la Región de Murcia, y no debido a los ciudadanos de a pie... ¡Yo no he sido! Sr. López Mirás... en todo caso usted y su Partido.


En meta

Buen ritmo de salida, soltando los "sapos y culebras" acumulados en los bronquios, durante la primera vuelta, para ir en progresión y mejor ritmo en la segunda vuelta, terminando a una media de 4:47/Km. Poco a poco, seguimos mejorando y a esperar el próximo bolo navideño.

¡Será posible curarse compitiendo!

domingo, 3 de julio de 2016

Carrera Aidemarcha de San Javier (Murcia)

Se disputaba la VII Carrera Popular Aidemarcha de San Javier (Murcia) sobre una distancia de 8 Km., con salida en el Parque Almansa de la población y meta en Santiago de la Ribera, a orillas del Mar Menor.

 Cartel de la VII Carrera Aidemarcha

Carrera solidaria donde el 100 % de los beneficios van destinados a la Asociación Aidemar, integrada por familias con niños discapacitados.

 Club Marathón Cartagena

Un total de 18 atletas del club se trasladaron a San Javier para disputar esta carrera donde hubo récord de participantes y de solidaridad.

Ya podrían tomar nota en las carreras de Cartagena, las más caras de la Región de Murcia con diferencia, con excepción de las organizadas por el Patronato Municipal.

Antes de la salida

En la prueba se dieron cita atletas de toda la región y provincias limítrofes, desde el Correbirras de Murcia al C. A. Torrepacheco, con el Presidente de la FAMU, Juanma Molina, a la cabeza.

Tras la carrera

Tras casí dos meses sin competir y escaso entrenamiento, disfrute de la carrera junto al amigo Paco Morales, corriendo a un ritmo constante de 4:40/ Km., con buenas sensaciones y sin el calor de otros años, y eso que en el momento de la salida los termómetros marcaban 31º C a las 21 horas.

Paco y Ramón

Para terminar la primera carrera estival, nada mejor como un baño en las calientes aguas del Mar Menor y unas cervezas frías para hidratarse.

¡Será posible ser solidarios!

domingo, 6 de julio de 2014

Carrera Aidemarcha de San Javier (Murcia)

Un año más estuve en esta carrera solidaria, que cada año se supera, batiendo este año el récord de participantes, pese a haber sólo dos categorías (senior y veteranos) y donde lo importante es participar y colaborar con AIDEMAR (Asociación para la integración del discapacitado de la Comarca del Mar Menor).

Con el compañero "Espíritu González"

Como es natural por las fechas mucho calor, pero al darse la salida a las 21 h., la temperatura desciende durante la carrera, siendo llevadera la prueba.
Ambientazo en la recogida de dorsales, con una batucada amenizando las pruebas de categorías inferiores.

Cartel de la V Carrera Aidemarcha

El recorrido es de 5 Km, con salida en la Plaza de la Iglesia de San Javier y la meta situada junto al Club Naútico de Santiago de la Ribera, corriendo la última milla por el Paseo Marítimo, en paralelo al murciano Mar Menor.

Zona de meta de la carrera

En el calentamiento pude saludar a los amigos fieles a esta prueba como el campeón Alberto González Conesa, Antonio Alloza, Juanjo Gracia, el compañero F. Javier González que reaparecía, y un buen grupo de "peralicos" del club Marathón Cartagena.

David Milán y Julio Colmena

Muy bien estuvieron mis compañeros de club, como Julio Colmena en una progresión meteórica, o Mª Eugenia López, corriendo a ritmo de 4:25/ Km. siendo veterana C, lo que indica su buen estado de forma, con la meta en la próxima marathón.

En línea de meta

Por mi parte, repetí el tiempo del año anterior, marcando un tiempo de 20:35 (a 4:07/Km.), cogiendo ritmo para los bolos veraniegos de distancia corta y explosiva. 
Hacía tiempo que no corría con esos ritmos, y poder aguantarlos fue una sorpresa, pues las 56 primaveras se van notando.

Anochecer en el Mar Menor

Excelente organización, buena bolsa del corredor con camiseta técnica de marca, y un ágape con abundante cerveza, refrescos, fruta, patatas fritas y jamón para todos los participantes y familiares, con el bello atardecer del Mar Menor de fondo.
Más que razones para volver a esta prueba que en su quinta edición se ha afianzado en el calendario atlético del sureste.

¡Será posible que soltase la carbonilla!

miércoles, 12 de junio de 2013

Cross Paraíso Extrem del Mar Menor

En el día de la Región de Murcia (9 de junio) se disputaba el I Cross Paraíso Extrem, en el término municipal de Cartagena a orillas del Mar Menor.

Club Marathón Cartagena

Unos 300 atletas finalizaron la primera edición de esta prueba, destancando el club Marathón Cartagena con 36 atletas en la línea de meta.

Sección femenina

Entre los participantes las simpáticas "peralicas" junto a otras compañeras amigas del club.

Mª José y Consuelo

La organización estuvo bastante bien aunque hubieron dos fallos importantes, la escasez de agua al finalizar la prueba y el cambio de última hora en las categorías, con lo que hubo atletas que no subieron al podium al reagrupar las edades o por falta de trofeos, como fue el caso de la compañera Laura Jiménez, 3ª senior femenina en los resultados oficiales y que no subió al podium.

Salida de la prueba

A las 10 h. se daba la salida en un día soleado pero con una brisa que suavizaba la temperatura.
Por delante teníamos 7 Km. de cross, recorriendo la Playa Paraíso y Playa Honda, llegando a la punta de Mar de Cristal, a través de un paraje natural que de momento está libre de la especulación urbanística.

Mayte

Reaparición de Mayte con su "look" de chica Apple, llena de cables, con su iPhone, auriculares, GPS, etc...como para perderse.

Mar

Otra reaparición fue la de Mar, con la meta de intentar alguna marathón el próximo año, posiblemente la de Valencia.

Laura

Pese a no subir injustamente al podium, Laura está mentalizada para poderlo hacer en otra ocasión, y en breve comenzará su preparación marathoniana, de cara al debut en la mítica distancia.

Paso por el Km. 5

El circuito era prácticamente llano, con la dificultad de los tramos de arena, sobre todo a la altura del Km.5, al paso por la playa del Camping Caravaning La Manga.

 En el Km. 6

A ritmo constante fuí toda la carrera con el compañero Francisco de Asís Gálvez, terminando ambos con buenas sensaciones que es lo más importante.

En el último kilómetro

Al final paramos el crono en poco más de 30', a 4:16/Km., tras superar los tramos de arena que hicieron más dura la prueba.
Al terminar la prueba, buen rollo con los compañeros del club, con unas buenas cervezas frías, y a la espera de la Cena Anual del club el próximo viernes 14 de junio.

¡Será posible que corriesemos en el Paraíso!