Los artistas de mi club Marathón Cartagena y Feliz Navidad

Estamos finalizando el año y ya somos en el club Marathón Cartagena 320 socios, donde además de correr y trabajar, algunos tienen más hobbies, y de un tiempo a esta parte tenemos grandes artistas.

María Dueñas luciendo la bufanda del Levante U.D.

Corría la primavera de 2004 cuando en una cena anual del club Marathón Cartagena, celebraba el ascenso de mi Levante U.D. a Primera División después de estar 40 años en el pozo de la Segunda A, Segunda B e incluso Tercera División.

Allí estaba la esposa de nuestro compañero Lolo Castellanos, María Dueñas, a la que le enfunde los colores de mi equipo.

"El tiempo entre costuras"

Quien iba a pensar que cinco años más tarde, María Dueñas, con su libro "El tiempo entre costuras", iba a triunfar en el 2009 con un "bestseller" en su Ópera Prima.

Olga Rodríguez Arnaldo

Nuestra gran corredora Olga Rodríguez Arnaldo en el año 2005 se presentó al IV Certamen de Narrativa Breve "Las Mujeres y el Deporte: El desafío por la igualdad" del Ajuntament de València.

Con su obra "¡Dejadme correr!" obtuvo el 3º premio de dicho certamen literario, y que podéis leer en la sección de Artículos de la web www.marathoncartagena.com.

 "De patrulla con Filípides"

La semana pasada nuestro compañero Javier Ramón González Martínez presentaba su primera obra titulada "De patrulla con Filípides", donde se entremezclan sus vivencias profesionales como policía local de Torre Pacheco con su pasión por las carreras, la marathón y nuestro querido club.

Javier Ramón González y María Dueñas

Estos días, María y Javier Ramón han podido intercambiarse sus obras, coincidiendo con la presentación de la segunda novela de María Dueñas titulada "Misión Olvido".

"Misión Olvido"

Estamos seguros de que la nueva obra de María será otro éxito de ventas.

Hace un mes el compañero y amigo Juan José Pagán Torrano, nuestro fotógrafo aficionado, se presentó a la Marathón Fotográfica de Valencia.

Juanjo Pagán

Su foto fue seleccionada entre más de 600 fotos presentadas, para pasar a la gran final con las 30 mejores instántaneas.

En ella aparezco con mis pupilas Ito, María y Mª José, momentos antes de la salida de la marathón de mi tierra, dándoles los últimos consejos.

Foto finalista de J.J. Pagán

Feliz Navidad a todos los amigos corredores, y muy especialmente a la gran familia del club Marathón Cartagena.

¡Será posible que tengamos artistas!

Media Marathón Rural de Molina de Segura (Murcia)

Para finalizar la temporada 2011-2012, decidí participar con numerosos compañeros del club en la I Media Marathón Rural de Molina de Segura (Murcia), sobre un circuito mayoritario de tierra por la Vía Verde de la Vega del Segura.

Atletas del club Marathón Cartagena

Un total de 25 atletas del club acudímos al bautismo de esta prueba, en un día desapacible de frío y viento, tras bajar las temperaturas diez grados en menos de 24 h.

Paco, Javier Ramón y Ramón

En masa acudieron los compañeros del club Correbirras de Murcia, entre los que estaba el amigo Paquico, blogger de "Poquico a Poco" o el compañero de club Javier Ramón, de "Espíritu González" que en breve lanzará al mercado su primer libro.

Arroz con costra

Falto de kilometraje, y cinco meses después de la última media marathón, me disponía a correr los 21'097 Km., aunque tenía como garantía las calorías del excelente "arrós amb costra" que nos hizo Finita, la madre del amigo Francisco Navarro, el día anterior en Elx.

En el Km. 16

Los primeros 12 Km. fueron llanos, corriendo por la margen izquierda del río Segura, entre frutales y cañizos, hasta llegar a la pedanía de Ribera de Molina.

Me uní a los compañeros del club para ir en grupo y a ritmo, entre los que se encontraban Juanjo y Javier Ruiz de Almirón, Miguel Ángel Martos, Antonio Ruiz López y Félix Méndez Negroles, blogger del "Corredor nocturno".

María y Mª José

A partir del Km 12, la prueba se endurecía con un repecho duro de 80 m. que continuaba por una cuesta prolongada de 2 Km. hasta llegar al avituallamiento del Km. 15.

Trás un ligero descenso se llegaba a la pedanía de Torrealta, en el Km.17'5.

Santiago Bujeque

Los últimos kilómetros llanos, nos conducían a Molina de Segura, para afrontar el último repecho de 800 m. que nos llevaba a la meta, frente al Ayuntamiento.

Buena actuación de nuestros jovenes atletas afincados en Molina de Segura, Santiago Bujeque y Oliver Mora.

Oliver Mora

Me encontre bien hasta el Km.15, donde la falta de rodaje largo y la cuestecica tendida hicieron mella en mis piernas.

Tocaba sufrir, y con el viento en contra, afrontamos los últimos kilómetros, llegando a meta en 1:35:17.

Juanjo, Antonio y Ramón en la recta final

En mi opinión la prueba tuvo dos fallos que deben subsanarse, el avituallamiento con botellines de agua, y no con vaso de plástico, y el marcaje de los kilómetros, ya que estos no estaban señalizados, salvo el Km.15 con un pintada en el suelo.

Avituallamiento final

Por contra, el avituallamiento final fue buenísimo con cervezas, frutos secos, patatas fritas, las "chuches de Rajoy" y bebidas isotónicas.

Con Mª José, María e Ito

Las pupilas Mª José, María e Ito, cumplieron en este "test" de cara a la Marathón de Valencia, donde dentro de tres semanas se enfrentaran a los 42'195 Km.

¡Será posible que ya estén en capilla!

Cross Bahía de Portmán 2012 - La Unión (Murcia)

Un año más acudí al Cross Bahía de Portmán, lugar de reencuentro de los compañeros en periodo vacacional, los cuales se encuentran desperdigados por el Mar Menor y La Manga.

Los primeros en la salida

Como siempre, más de 70 atletas del club Marathón Cartagena entre los 450 participantes, lo cual indica la alta participación del club, y eso que seis atletas estaban terminando a esa hora la Marathón Centenaria de Estocolmo en Suecia.

Club Marathón Cartagena

Como es habitual, mucho calor e intenso grado de humedad, que influye en el rendimiento de los participantes. El único fallo de este año fue el retraso en la salida de más de 15', por lo que el riesgo de lesiones aumenta, aunque por otra parte, se demuestra que la carrera podría celebrarse más tarde (20:30 - 21 h.) cuando el sol se esconde por la sierra minera y bajan los grados y la sensación de bochorno.

En la línea de salida con Joaquín Carralero

Creo que nuestro compañero Yiky, organizador del evento, podría retrasar la carrera, para hacer más llevadera la prueba. 

La semana anterior corrimos a las 21 h. la misma distancia de 5 Km. en San Javier, y hasta los últimos llegaron con luz solar.

Salida de la prueba

Esta vez tocaba la de arena, y no por pasar por la arena de la playa de Portmán, ya que desde los primeros metros no tuve buenas sensaciones. Salí más prudente que en San Javier, con Joaquín Carralero, y al paso por el primer kilómetro, las piernas flojeaban.

Antonio con su hija Miryam

En carrera muchos habituales en esta clásica del verano, como Antonio Sánchez Montalbán, con su hija Miryam.

Al coger el camino hacia la playa, el cansancio muscular era evidente, y aguanté como pude hasta el Km. 4, siendo un suplicio el último kilómetro, salvo los 200 m. finales, donde pude reengancharme con los compañeros Javier Ramón González, Fernando Montero y Maxi Vázquez.

En meta

Pese a la de arena, terminé con un tiempo de 20:05 (a 4'/Km) aunque puede que faltasen algunos metros, según los GPS de los compañeros.

Consuelo Caparrós

Nuestras chicas subieron al podium, como Maura Rosales o Mª José Calonge, y cerca de él, la incombustible Consuelo Caparrós, que ya tiene en su agenda los bolos del verano, con la compañía de su marido Juanjo Pagán, que nos deja siempre las bellas imagenes de las pruebas.

¡Será posible que mordiese la arena de Portmán!

Carrera "Aidemarcha" 2012 de San Javier (Murcia)

En la localidad murciana de San Javier se disputó la III Carrera "Aidemarcha", en beneficio de la Asociación por la Integración de los Discapacitados de la Comarca del Mar Menor.

En la Plaza de la Iglesia de San Javier

Una prueba con categoría única, pero donde lo más importante es la participación solidaria con AIDEMAR, y buena prueba de ello fue el récord de participantes (700) y la participación de nuestro club que fue el más numeroso, con 31 atletas, a pesar de estar mucha gente de vacaciones.

Club Marathón Cartagena

Calentando me encontre bien, con 27 º C, once grados menos que la semana pasada en el infierno de Blanca, aunque al estar a orillas del Mar Menor, el grado de humedad era mayor.

Javier Ramón y Joaquín en la salida

La Plaza de España, lugar de la salida, estaba abarrotada, y por delante 5 Km. de carrera entre el centro de San Javier y el Paseo Marítimo de Santiago de la Ribera.

Con Antonio Ros en la salida

La estrategia era salir fuerte para salvar los primeros 300 m. estrechos, para luego dosificar en las largas rectas camino del mar. El primer kilómetro fue muy rápido, por lo que tuve que reservarme para llegar con fuerzas al último.

Tras la carrera mucha cerveza y patatas fritas

En la recta final, ví que bajaba con creces mi tiempo del año anterior, y terminé con un tiempo de 19' 45'', bajando 1' 25".

El campeón absoluto fue el amigo Alberto González, en un estado pletórico de forma, y que puede arrasar en todas las carreras del verano.

Empapados de sudor nos refrescamos en el Mar Menor, para luego hidratarnos con cerveza y patatas fritas, entre otras atenciones de la organización.

Con el trofeo por equipos y el jamón

Como colofón, nos dieron un trofeo al equipo más numeroso y un jamón, del que daremos buena cuenta en unos días.

Es el segundo jamón que ganamos en quince días, tras el de Cuenca. A este paso, montaremos una charcutería.

¡Será posible que ganasemos otro jamón!