domingo, 1 de febrero de 2015

Milla Urbana La Huertecica de Cartagena 2015

Segunda competición tras la última lesión, en la II Milla Urbana La Huertecica de Cartagena, disputada en la mañana del domingo 1 de febrero de 2015.

Con Joaquín Carralero

El circuito urbano de dos vueltas transcurría por la Calle Wsell de Guimbarda, frente al Pabellón Municipal de Deportes y el Parque Municipal de Los Juncos.

Salvador y Joaquín 

Me acompañaron en esta ocasión los compañeros Salvador Ros Vallés y Joaquín Carralero González, que sería 4º en veteranos B.

Joaquín Carralero

Una larga matinal atlética por las distintas categorías, corriendo los veteranos entre las 13 h. y las 13:45 h., a la hora del aperitivo dominguero, con la consiguiente hipoglucemia de algunos, y pensando en una cerveza bien fría.

Salida veteranos C y D

Pasadas las 13:30 h. se daba la salida a la milla de veteranos C y D, con un fuerte viento que pegaba de cara en la primera y tercera recta, aunque en la segunda y cuarta, el ritmo se incrementaba al tenerlo de espalda.

En la recta final

Tras el parón, lo sensato era correr de menos a más, en una prueba tan explosiva, donde los isquiotibiales se podían resentir, y más cuando no corría una milla desde el pasado verano en Totana.

En el pódium

Al final terminé 1º de veteranos C y D, aunque con casí 20'' más que el año anterior, aunque el tiempo era lo de menos, siendo lo más positivo la buena respuesta muscular en la milla, sin molestias, ni dolores.

La próxima cita, en plan de entrenamiento, será la Media Marathón de Orihuela, el próximo domingo.

¡ Será posible salir del túnel !

domingo, 25 de enero de 2015

Cross Nocturno Villa de Sax 2015 (Alicante)

Tras dos meses sin competir y saliente de la última lesión, acudí de nuevo a Sax (Alicante) para participar en su VI Cross Nocturno 2015.

Club Marathón Cartagena

A esta cita, organizada excelentemente por la empresa Giménez Ganga y el Excmo. Ayuntamiento de Sax, acudimos en masa desde Cartagena, una prueba ya fija en nuestro calendario por varios motivos.

Cartel de la prueba

La prueba es "gratuita", y este año se pedía la colaboración a los atletas para que entregasen alimentos no perecederos a la entrega del dorsal, con lo cual la Organización recogió más de 6.000 Kg. de alimentos.

Por contra, los atletas recogimos al finalizar la prueba una magnífica bolsa del corredor, con cortavientos incluido.

Vista casco histórico de Sax

La prueba discurre por el casco histórico de Sax, engalanado con luces y banderas, con motivo de las Fiestas de Moros y Cristianos, en honor a San Blas.

Plano del circuito

Disfrute de la prueba, al ir de menos en más, tras dos meses sin competir, y con falta de ritmo. Este año pude superar los duros repechos sin parar, llegando a meta en 37'.

La compañera Mª Carmen López Fraga subió al pódium un año más, siendo 2ª veterana B.

Reposición tras la prueba

Los organizadores "cajistas" de carreras de Cartagena deberían venir a Sax, a ver si se les caía la cara de vergüenza de ver como se plasma una carrera popular sin ánimo de lucro...pero tienen mucha jeta y poca vergüenza.

Como colofón, cena con mucha birra, para reponer fuerzas con los compañeros del club Marathón Cartagena.

Más "peralicos" estaremos en Sax en el 2016, sin lugar a dudas.

¡Será posible que sea gratuita!

sábado, 22 de noviembre de 2014

Subida al Castillo de Lorca (Murcia)

A las 17 h. del sábado 22 de noviembre de 2014, se daba la salida a la XXIX Subida al Castillo de Lorca (Murcia).

Una prueba que no conocía del Circuito de Carreras Populares de Lorca, todas ellas verdaderamente populares y gratuitas.

A la cita acudieron compañeros del club desde Águilas, Murcia y Cartagena, siendo seis los "peralicos" presentes.

Club Marathón Cartagena en Lorca

En el calentamiento ya nos advirtieron de la dureza de la prueba con unos tres primeros kilómetros más o menos llanos y dos kilómetros finales muy duros. 

El desnivel medio era del 13 %, con rampas del 18-20 % en algunos tramos, sobre todo el de la subida entre la Colegiata de San Patricio y la iglesia de Santa María.

Con Juana Carrión, campeona en  veteranas C

Se daba la salida en el marco impresionante de la Plaza de España de Lorca, con la Colegiata de San Patricio (S.XVI - XVIII) y la Casa Consistorial Renacentista (S. XVI).

Castillo de Lorca - Vista del último kilómetro

Los primeros metros discurrían por la Plaza de España, cruzando el arco de la Casa Consistorial para dirigirse a la Avenida Juan Carlos I, en un terreno prácticamente llano, tras pasar por la iglesia del Carmen.

 Plaza de España y Colegiata de San Patricio

Tras girar a la izquierda en la Av. Juan Carlos I, comenzaba la dureza de la prueba. 
Se pasaba de nuevo por la Plaza de España y la Plaza del Caño, contemplando edificios como El Pósito (S. XVI), las Carnicerías Reales o la Casa del Corregidor, que forman parte del rico patrimonio cultural de Lorca. 

La fuerte rampa desde la Colegiata de San Patricio hasta superar el arco de la iglesia de Santa María, haría mella entre los atletas.

Leandro Miras en el pódium

Subieron al pódium los compañeros, Leandro Miras Ontiveros, 3º veterano F, y Juana Carrión Pujante, 1ª veterana C.

El primer atleta del club fue Bienvenido Sánchez, seguido por Joaquín Carralero y Ricardo Mauricio Heredia.

Juana Carrión, campeona veteranas C

Terminé con un tiempo de 24:14, mejor de lo esperado, dado el estado de forma y la dureza de las rampas, terreno que no entreno, y muy contento por terminar una prueba de gran belleza subiendo al Castillo de Lorca, cargado de historia, denominado también como la "Fortaleza del Sol".

Castillo de Lorca

Anocheciendo, abandonamos Lorca, con la vista puesta en el Castillo de Lorca iluminado, con su esbelta Torre del Homenaje o Torre Alfonsina, mandada edificar por el rey castellano Alfonso X el Sabio en 1244, tras la conquista de la ciudad a los musulmanes.

Pese a la dureza, pienso volver en 2015, año en el que se celebrará el XXX aniversario de la prueba. Ahora ya sabemos el terreno que pisamos.


¡Será posible que conquistásemos la Fortaleza del Sol!


lunes, 17 de noviembre de 2014

Carrera 10 Km. de Valencia 2014

Se disputaba la V Carrera 10 Km. paralela a la Marathón de Valencia, en la mañana del 16 de noviembre, con una buena temperatura para disfrutar en el marco incomparable de la Ciutat de les Arts i les Ciències de Valencia.

Ciutat de les Ciències i les Arts de Valencia

Una año más fui a disfrutar del evento como en años anteriores, acompañando a mi hijo Damià, uniéndose a la fiesta mi compañero y amigo Roberto. El planteamiento lúdico festivo estaba claro en mi ciudad natal.


Con Roberto

La primera alegría del día fue compartir unos minutos con mis viejos amigos jueces de atletismo de la Federació Valenciana d'Atletisme, con el juez árbitro a la cabeza, Alfonso Bonacasa Llácer.

Jueces de la Federació Valenciana d'Atletisme

Allí estaban una vez más, un nutrido grupo de "peralicos" del club Marathón Cartagena, la mayoría de ellos dispuestos a correr la mítica distancia de los 42'195 Km. Siento una satisfacción enorme cuando cada año veo las camisetas azules "peralicas" en mi tierra.

 Club Marathón Cartagena

Se acercaba la hora de salida, y el ambiente era espectacular, con más de 22.000 atletas entre las dos pruebas. La música sonaba intercalada con las palabras de aliento de Reca Agulló, speaker de la prueba. Miles de manos aplaudían, entre olores a linimentos y vaselinas, deseando oír el pistoletazo de salida del juez Alfonso Bonacasa.


Mi dorsal

Por delante, teníamos los 10 Km. que dan la vuelta a mi barrio, el Cabanyal, el pueblo de la mar, el feudo "granota" y cuna del Levante U.D., de ahí mi "nick" del dorsal de este año, como homenaje a mi familia, a mis vecinos y sobre todo a los pescadores que tan bien inmortalizó Joaquín Sorolla, con esa luz del Mediterráneo.

Con Roberto antes de la salida

Una vez más, tanto la salida como la meta, fueron espectaculares, y aunque no se podía correr en los primeros kilómetros, disfruté de la prueba con Damià y Roberto. Fuimos de menos a más, terminando frescos en el tramo espectacular del final de la prueba.

Salida de la Marathón y 10 Km.

Terminamos con un tiempo de 50', con buenísimas sensaciones, en una prueba donde lo más importante es la gran fiesta del atletismo. 
Como bien dijo ayer en un mensaje,  la amiga Ito Caparrós ..."para nosotros los populares, ir a Valencia es como ir a una Olimpiada".

 Plaça del Mercat de Xàtiva

Mil felicitaciones a todos los héroes de la marathón, entre ellos a mis compañeros del club Marathón Cartagena, y en especial a esos dos veteranos Daniel y Juanlu (Presidente y Vicepresidente), con más de 40 marathones a sus espaldas.

 Arrós al forn

Para reponer fuerzas nada como un buen "arrós al forn" en Xàtiva, ciudad histórica y monumental, cuna de los Papa Borja, Calixto III y Alejandro VI.

 En meta con Damià

Lo mejor de la jornada fue correr con mi hijo Damià, tras anunciarme horas antes la buena nueva de que voy a ser "iaio" de su primer bebe, al que sumar los dos nietos de mi primogénito Héctor.

¡Será posible que sea tri - iaio!