domingo, 7 de abril de 2013

Mitja Marató d'Elx 2013

Se celebraba el 7 de abril de 2013, la XLI Mitja Marató d'Elx, la media marathón más antigua del mundo, y un año más acudí a la cita con los amigos del club Correors d'Elx, con Paco Navarro al frente.

 Con los Correors d'Elx

Falto de kilometraje sabía que iba a sufrir en la media marathón pero es la única forma de ir acumulando volumen tras semanas de apenas entrenar.

Frente al Mosaico de la Dama d'Elx

A las 9 h. me esperaba Paco Navarro, que haría de fotógrafo al estar lesionado con una fatídica fascitis plantar, de la que esperemos se recupere pronto.

Con el amigo Paco Navarro

El circuito discurre entre algunos de los numerosos palmerales ilicitanos, que son Patrimonio de la Humanidad, y este año había más gente que nunca en las calles y más de 2.600 participantes.

Palmeral ilicitano

Once atletas del club Marathón Cartagena acudimos a la Mitja Marató, siendo el más rápido del club, el aguileño Fernando Quesada.

Fernando Quesada

La carrera discurre cercana a los monumentos emblemáticos de la ciudad como el Palacio Castillo de Altamira, la Basílica de Santa María o la Torre de Ressemblanch.

Basílica de Santa María

Hasta el Km. 10 fuí a ritmo pero a partir del ecuador de la prueba tenía que regular si no quería pasarlo muy mal, así que el objetivo era intentar bajar de 1:40.

En el Km. 16

Los últimos cinco kilómetros fueron interminables, el cansancio acumulado, la temperatura en ascenso con 23º C y la falta de entrene iban haciendo su daño.

Torre de Ressemblanch

Al final hasta termine contento con un tiempo de 1:37:54, por debajo de lo previsto, eso sí con mucho sufrimiento, y en esas condiciones vale más la pena salir a rodar pero una vez en carrera se suele competir.

Carlos y Pedro por El Raval d'Elx

Buena bolsa del corredor con camiseta, productos varios y una medalla preciosa que con tecnología láser estampaban tu nombre y apellidos con el tiempo real en la misma zona de meta. 
Tras la carrera una buena comida con los amigos del club Correors d'Elx, entre los que se encontraban Julio, Paco Navarro, Mª José, Ramón Blasco y Marga.

Hilario en el Km. 17

Hace 20 años corrí por primera vez la Mitja Marató d'Elx, y muchas cosas han cambiado desde aquel 1993, en la que termine con un tiempo de 1:10:50, siendo el 17º de la general, donde todos los participantes eran nacionales.

 Dorsal y camiseta

Afortunadamente cada vez hay más gente popular que corre, con 2.600 atletas en Elx, pero vengo observando que el nivel de los corredores de cabeza va bajando estrepitosamente.

Medalla de la Mitja Marató d'Elx

Sólo con observar esta tabla, comparando los tiempos de los 10 primeros de la general, se ve que el vencedor del año 1993, el gran atleta ciezano Juan Montiel Morcillo realizó un crono de 1:05:07, mientras que el vencedor de este año no hubiese estado entre los 10 primeros de entonces.
Tabla comparativa de tiempos de los 10 primeros de 1993 y 2013: 


1993
2013
1:05:07
1:09:26
1:05:28
1:10:18
1:05:38
1:10:51
1:07:34
1:10:58
1:07:39
1:10:59
1:07:55
1:11:51
1:07:57
1:12:46
1:08:02
1:12:51
1:08:05
1:13:06
1:08:45
1:13:26

 1993: Juan Montiel, Jesús Reina y Eduardo Alcaina

Este deporte es muy duro y la gente joven no hace el deporte que debería, de ahí el bajón de tiempos en todas las carreras con respecto a los tiempos que se hacían hace 15 - 20 años.
Los jovenes dedican horas y horas al P.C. , a la Play Station, a los móviles y redes sociales, etc. y así dificilmente saldrá una generación como la de los Martín Fiz, Abel Antón, Fermín Cacho o José Luis González.

¡Será posible que vayamos "pa'tras" como los cangrejos!

sábado, 30 de marzo de 2013

Carrera Popular La Azohía - Isla Plana - La Azohía

Se disputaba la III Carrera Popular La Azohía - Isla Plana - La Azohía, en el Sábado Santo como es habitual y sobre el circuito que recorre las playas de estas pedanías de Cartagena.

 Club Marathón Cartagena en La Azohía

Pese a estar en plena Semana Santa, muchos atletas del club Marathón Cartagena acudieron a la cita entre procesión y procesión.

En La Azohía

La prueba discurre por el Paseo Marítimo que une ambas pedanías de Cartagena, de iglesia a iglesia. Debe ser para cumplir penitencia en la Semana Santa.

Playa de La Azohía

A las 11 h. del 30 de marzo de 2013 se daba la salida a esta edición, bajo un sol más que primaveral, que haría más dura la prueba, además de la arena y las piedras de los tramos habituales.

Salida de la prueba

Si competía a tope iba a sufrir, como así fue, dado el escaso entrene de los últimos meses, pero la "sorpresa" fue al llegar a meta y ver que me daban un ritmo de 4:10/Km.
Lo tenía más que claro, la distancia oficial de 10'6 Km. no era real, ya que el ritmo que llevaba sería de 4:30/Km.

Llegando a meta

El primer error de la Organización era la medida de la prueba. Todos los GPS de los compañeros marcaban 9'6 Km., comprobado además por Google Maps.
El otro error es no poner voluntarios en los tramos más conflictivos del paseo marítimo, por lo que mientras corrías debías sortear familias enteras con sus neveras y tumbonas de playa, saltar las cuerdas extensibles de los perros que campaban a sus anchas o alguna bicicleta que se cruzaba en el camino.

Alejandro Pedreño Lucas

El primer atleta con los colores azules del club fue Alejandro Pedreño Lucas, con una progresión muy buena.
Emocionante fue la participación de la compañera Lidia Aguilar Alcaraz con discapacidad visual, guiada por Juan Ernesto.

Juan Ernesto y Lidia

Una prueba limitada a 200 atletas que debe mejorar en la medición de la distancia, y sobre todo, en el control del paseo marítimo ya que no se puede correr haciendo un "slalon" entre tumbonas, neveras, perros o bicicletas.

¡Será posible que faltase 1 Km.!

lunes, 4 de marzo de 2013

Carrera 10'5 Km. de Cartagena

Coincidiendo con la XX Media Marathón de Cartagena, se celebraba la Carrera 10'5 Km. Ciudad de Cartagena, completando una vuelta al novedoso circuito.
Tras arrastrar un cuadro gripal durante tres semanas, y bajo de forma, decidí correr la carrera corta en vez de la media marathón.

Club Marathón Cartagena

Un total de 91 atletas del club Marathón Cartagena corrieron la media marathón y cerca de 40 atletas la carrera de los 10'5 Km.

Con Leandro Miras

Estuvieron presentes compañeros del club venidos desde Águilas, como Leandro, e incluso de Sevilla, como Antonio Vera Oliver.

Antonio Vera, Mª José Calonge, Mª José Roca, María e Ito

Las pupilas no podían faltar a la cita, y allí estaban dispuestas a correr en las calles de la trimilenaria, sobre un circuito muy ameno por las calles del casco histórico de Cartagena.

En el Km. 1

Bajo una llovizna se daba la salida a las 10:30 h., con récord de participantes, llegando a meta 1200 atletas.
Pese a estar mojado el asfalto la salida fue rápida encarando el primer kilómetro por el Paseo Alfonso XIII.

Pedro Antonio Pérez

Al mal tiempo buena cara, y la gente disfrutó más que nunca de la prueba cantonal.
La temperatura era buena pese a la lluvia, y las sensaciones mejores de las previstas.

Paso por el Km. 4

En el túnel de la calle Gisbert, tras pasar el Km. 4, el ritmo que llevaba era de 4:10/Km., y casí en el ecuador de la prueba, los ritmos superaban a las previsiones.

Túnel de la calle Gisbert

Los compañeros de la media marathón, como era lógico, iban más relajados en ese punto, a falta de 17 Km. para la meta.

Paso por el Km.5 en la Muralla del Mar

La lluvia era más intensa al paso por la Muralla del Mar, entre los Km. 5 y 6, pero no impedía llevar la carrera a ritmo.

Daniel Sánchez Espejo

Entre los participantes, el Presidente, Daniel Sánchez Espejo, que tras correr con el club cerca de 40 marathones, participaba en esta media marathón, a la espera de una nueva marathón dentro de unos meses, esperando con mucha ilusión su reaparición en la mítica distancia.

En el podium

Al final terminé en 3ª posición en la categoría de veteranos E, con un tiempo de 44:02 (a 4:12/Km.), tras unas semanas de parón debido al proceso gripal.

Sin lugar a dudas, la mejor edición de la media marathón cartagenera, pese a no acompañar el tiempo.

¡Será posible que subiese al podium!

domingo, 17 de febrero de 2013

Carrera Popular de Valladolises (Murcia)

Tras una semana sin apenas entrenar y con una buena congestión por un catarro, acudí a la II Carrera Popular de Valladolises (Murcia).

José Carlos, Joaquín, Ramón, Félix, Javier y Antonio José

Buena temperatura, sin viento y con un poco de "boria", todo lo contrario al año pasado donde el día fue soleado pero con viento y frío.

Valladolises

Otro cambio nos esperaba, el circuito totalmente diferente al del año anterior, si exceptuamos el primer kilómetro por las calles de esta pedanía de la capital murciana.

Félix y Javier

A la cita acudimos seis atletas del club Marathón Cartagena, y entre ellos "El corredor nocturno", Félix Méndez Negroles.

Salida de la Carrera de Valladolises

A las 10:45 h. se daba la salida con un poco de retraso, y por delante los 10 Km. de carrera, en un circuito más ameno con un 30 % de asfalto y un 70 % de tierra.

Limoneros

Tras la pequeña vuelta de poco más de un kilómetro por Valladolises, la carrera discurría por un camino de tierra entre campos de limoneros, en dirección a Corvera.

Aeropuerto de Corvera

Al llegar al Km. 5'5 se pasaba por el carril de servicio del Aeropuerto "Fantasma" de Corvera, terminado hace un año y que sigue sin inaugurarse al igual que el de Castellón.
Casualmente, hoy publica el diario "El País" un artículo interesante del mismo (enlace).

Ramón, Joaquín, José Carlos y Antonio José

El objetivo de hoy era terminar, en plan entrene, terminando los 10 Km. en 45:51, dejando los esfuerzos para otros eventos.
Tras la carrera, tocaba abrigarse y dejar las cervezas para mejor ocasión, ya que bastante colocado iba con los antigripales.

¡Será posible que no tomasemos cervezas!

lunes, 4 de febrero de 2013

Media Marathón Bahía de Mazarrón (Murcia)

Se celebraba la II Media Marathón Bahía de Mazarrón sobre un precioso circuito que recorre las playas de la localidad, desde la del Mojón hasta la de las Gredas de Bolnuevo, pasando por las de La Pava o la de Nares.

Playa de Nares

Tres días antes estuve haciendo fotos en el lugar con una calma chicha, sin viento y buena temperatura, y no podía ni imaginar el cambio tan brusco en poco más de 48 h.

Club Marathón Cartagena en Mazarrón

Un día soleado pero frío y con viento de 40 Km./h. y ráfagas de hasta 65 Km./h., invitaban a no correr pero allí estabamos más de 300 atletas de los cuales 36 eran del club Marathón Cartagena.

Con Ito y María

Para protegerse del viento, las gafas y el gorro de mi Levante U.D., además de los mangitos y una braga para el cuello. Un poco disfrazado pero es que estamos en los inicios del carnaval.

Hilario, Felipe y Emilio

Reaparición de viejas glorias del club como Hilario o Felipe, y participación de las jovenes promesas como Emilio Peña Ros, Antoñico Sánchez Del Castillo o Félix Méndez Negroles "el corredor nocturno", acumulando kilómetros de cara a la Marathón de Sevilla.

En el Km. 3

Dadas las condiciones meteorológicas y las pocas horas dormidas tras la inauguración del Carnaval de Cartagena, lo más sensato era disfrutar de la media marathón.

Mª Aurora García, Reina del Carnaval de Cartagena

La noche anterior, nuestra atleta Mª Aurora García Alcaraz, hija del compañero y amigo Clemente, fue proclamada Reina del Carnaval de Cartagena 2013.

Paso por el Km. 8

Puse un ritmo vivo pero cómodo y a devorar kilómetros, viendo en los cruces el gran carrerón que estaban haciendo los pupilos Antoñico e Ito. 
María tuvo que abandonar por una herida en el pie que venía arrastrando. Ánimo, que nos espera la media de Cartagena.

Antoñico

Una gran carrera de Antoñico, terminando segundo de la general con un tiempo de 1:16 pese al viento reinante. Si asimila que un descanso a tiempo es el mejor entrenamiento puede arañar dos o tres minutos a su MMP.

En el Km. 18

La parte más dura fue a la altura de las Gredas de Bolnuevo donde el viento racheado frenaba a los corredores, auque la vuelta fue llevadera con un viento a favor entre los Km. 13 y 19.

Paco y Francisco Javier Morales

Al final de la prueba las temparaturas subieron y los cortavientos y demás prendas de abrigo sobraban, como en el caso de los Morales.

En meta

Entre en un tiempo de 1:40:38, disfrutando de la carrera, aunque lo mejor estaba por llegar, ya que sabía que Ito iba a pulverizar su marca.

Con Ito

En la línea de meta, Juanjo Pagán estaba nervioso con su cámara de fotos pendiente de Ito,su mujer, a sabiendas del puesto, 2ª veterana B y del crono que llevaba.
Entró en meta con un tiempo de 1:48:57, pulverizando su MMP.
Un gran mérito de esta mujer, que saca horas para poder entrenar, después de atender a su familia y a su comercio, con el apoyo de Juanjo. 
Aquí nadie regala nada y su sacrificio y constancia tiene su recompensa.

 Playa de Nares

Tras el vendaval viene la calma, tras el triunfo personal de los pupilos vienen unas cervezas, y después a preparar la Media Marathón de Cartagena, a celebrar el 3 de marzo, donde os esperamos a todos los seguidores de la blogosfera.

¡Será posible que Ito pulverice su MMP!