Carrera Popular de Patiño (Murcia)

Tras un mes de baja por rotura muscular, tocaba probarse en competición, y por lo tanto lo prudente era ir despacio, y nada mejor que acompañar a los compañeros del club, en la I Carrera Popular de Patiño (Murcia).

Emilio, Santiago, Ramón, Oliver, las Marías e Ito

En la prueba estaban dos de las pupilas que están preparando la Marathón de Valencia, María Barbero y Consuelo Caparrós, cuya meta es debutar en la mítica distancia de los 42'195 Km. el próximo 18 de noviembre, en mi ciudad natal.

Con María e Ito

Uno está muy orgulloso de ser "iaio", o sea abuelo, por dos motivos, uno por tener un nieto y otro en camino, y el otro por poder aplicar la experiencia y los entrenes de mi mister Ernest Pérez, a mis pupilas María, Ito y Mª José, que con tanto entusiasmo están entrenando.

María y Juanjo

Como fotográfo habitual el compañero Juanjo Pagán, que una vez más, plasmó en imagenes la carrera, con su recién estrenado chándal del club Marathón Cartagena.

María Illán, Karina, Ito y María Barbero

Once atletas del club se dieron cita en Patiño, y entre ellos, cuatro mujeres, Karina e Ito y las debutantes con los colores del club, María Illán y María Barbero.

Salida de la prueba

Al ser la primera edición, hubo algunos fallos que deben subsanarse, como fueron la entrega de dorsales con escaso personal lo que retraso la prueba en más de 20' y la falta de señalización de los kilómetros.

María e Ito en la salida

Salí a acompañar a Ito, y fuí toda la carrera con una discreta molestia en la zona de la cicatriz muscular, que no me impedía correr, aunque es señal de que todavía me quedan unos días para la recuperación total.

Oliver y María Illán

Por su parte, Oliver acompañó a María Illán en su debut, sobre la distancia aproximada de 4'6 Km. según los GPS.

María Barbero

Vaya carrerón de las pupilas, fruto de su trabajo en las pistas y los rodajes en el asfalto de los caminos y carreteras cartageneros.

María Barbero terminó con un tiempo de 20:35 e Ito Caparrós en 22:00, bajando sus mejores tiempos en la distancia.

Con Ito en la meta

Gracias a su tesón subieron al podium, como 3ª senior (María) y 3ª veterana B (Ito). Tambien subieron al cajón los compañeros Sergio Martínez, Emilio Sánchez y María Illán.

¡Será posible que tenga unas campeonas!

Carrera Popular de San Ginés (Murcia)

A las 20:30 h. del viernes 24 de agosto, se daba la salida a la I Carrera Popular de San Ginés (Murcia), y esta vez estaba muy motivado por la presencia de mi hijo Héctor y de mi nieto Asier, que quería ver a su "iaio" correr, una situación que desgraciadamente se da pocas veces al vivir ellos en Pamplona.

Con mi nieto

El calor era tremendo con 37º C, aunque con mucho menos humedad que en Cartagena, por lo que al menos no ibamos a sudar a mares.

Consuelo, Emilio Peña, Ramón, Karina y Emilio Sánchez

En la salida eramos cinco atletas del club Marathón Cartagena, dispuestos a afrontar los 5 km. de la carrera, entre las calles de la población y un bonito circuito por los carriles de la huerta plagada de limoneros.

Salida de la prueba

Desde la salida, el ritmo fue rápido, con Emilio Peña al frente del pelotón. Al paso por el primer kilómetro, a la salida de la población, mi tiempo fue de 3:45'.

A partir de ese punto comenzaba el camino sinuoso, de curvas y contracurvas entre limoneros, para regresar a meta con un último kilómetro por la población.

En meta

Tras el descanso activo vacacional, me encontre bien en carrera, llegando a meta con un tiempo de 19:46 (3:57/Km.).

Emilio Peña en el podium

En esta primera edición hubo premios para los 5 primeros de cada categoría, y con los compañeros, el club Marathón Cartagena hizo pleno, cinco podium con cinco atletas participantes.

Emilio Peña fue 2º senior A, Emilio Sánchez, 4º veterano E, Consuelo Caparrós, 2ª veterana B, Karina Larraz, 4ª veterana B y yo terminé 4º veterano D.

En el podium

La carrera era benéfica en favor de Dacemur (Asociación de Daño Cerebral Adquirido de Murcia), esperando que el año próximo se duplique el número de participantes.

Consuelo Caparrós en el podium

La organización fue rápida en la entrega de premios, y un por un pelo no nos pilló en las duchas, cosa de agradecer, pues teniamos ganar de cenar y beber mucha cerveza.

Con Juanjo Pagán, nuestro fotógrafo

Salimos por piernas, camino de la "Venta El Peretón", donde dimos buena cuenta de la cerveza y demás manjares, incluidas una migas típicas del local.

Asier

He corrido en más de una ocasión carreras con mis hijos, Héctor y Damià, y algún día lo haré con mi nieto.

¡Será posible que corra con mi nieto!

Bajada Hondón - Aspe (Alicante)

Tras dos semanas sin competir y un descanso activo, decidí reparecer en la XXVII Bajada Hondón - Aspe, que une ambas localidades alicantinas, del valle del Vinalopó.

Con el amigo Kiko

Como es habitual, un lugar de encuentro con los amigos, que están en mil lugares por las vacaciones, pudiendo reencontrarnos con Kiko, Paco y Angela, Gaspar Campello, Toni y Ramón de Crevillent, o Alberto al que sólo ví de lejos por la "Sombrilla".

Fernando, Antonio, Ramón y Consuelo

Por parte del club Marathón Cartagena, me acompañaron Fernando, Antoñico y Consuelo. 

Y como palmero, chófer y fotógrafo Juanjo Pagán, además de las animadoras del club Lola y Mª Angeles.

Hablando de fotógrafos, fue un lujo la reaparición de Eric Taquet, ya de alta de sus dolencias, por lo que nos alegramos muchísimo.

En la salida

A las 19 h. del viernes 17 de agosto, los termómetros marcaban 35º C, a la sombra, por lo que lo sensato era regular y correr con precaución.

En los primeros 4 Km. es cuando más se bajaba, ya que la segunda parte del recorrido es más suave, una vez se pasa una hondonada.

Consuelo y Fernando

Entre campos de monocultivo de uva del Vinalopó, fuimos bajando hacía Aspe, en plenas fiestas patronales.

Los dos avituallamientos fueron escasos, ya que mucha gente de los cerca de 900 atletas se quedó sin agua, y los que tomamos los botellines no podiamos beber el agua al estar caliente. 

La organización debería tomar nota y poner los botellines en barriles con hielo, al igual que hacen en Blanca y abastecerse lo suficiente para evitar golpes de calor.

Con Antoñico

Al llegar al km. 8, me encontre con Antoñico, al que una contractura muscular en el gemelo, le dejo fuera de combate, cuando iba en una meritoria 6ª posición de la general.

Con pundonor y dolor, aguantó conmigo hasta la meta, superando las dos cuestas de los dos últimos kilómetros.

Fernando Montero

Llegamos a meta, tras recorrer los 11 Km. con un tiempo de 46:47, que dimos por bueno, tras el descanso vacacional y el fuerte calor reinante.

Detrás llegaron Fernando, muy relejado de cara a la carrera del día siguiente en Iniesta, y Consuelo Caparrós, que va a más, con la meta puesta en la Marathón de Valencia.

En meta

Una pena que esta carrera no se celebrase en otras fechas, dado el calor, pero al menos nos conformamos con la mejoría del avituallamiento, el único defecto de la misma.

¡Será posible que faltase agua!

Carrera Popular Ciudad de Águilas (Murcia)

Había corrido en Águilas, la Carrera Nocturna, la Media Marathón y dos Campeonatos de España en pista de veteranos, pero nunca había participado en la Carrera Popular "Ciudad de Águilas", que este año cumplía la XXXV edición.

 Puerto de Águilas

La carrera discurría entre el puerto y la Punta del Aguilíca, a lo largo del Paseo Marítimo y las playas, con un recorrido de ida y vuelta, de 4.500 m.

Con Leandro Miras

No podía faltar en la carrera el compañero aguileño Leandro Miras Ontiveros, orgulloso de su tierra natal.

Trofeos de la Carrera Popular de Águilas

En tiempos de crisis, mientras en algunas carreras se hace negocio con los altos precios de las inscripciones, en otras como esta de Águilas, la inscripción es gratuita, con trofeos para todas las categorías, incluyendo todo el abecedario en veteranos y veteranas, y encima regalan a todos los participantes una camiseta técnica.

Podium de veteranos D

A las 9:30 h. se daba la salida, con 27º y mucha humedad, pero al menos la distancia era idónea.

La carrera fue rápida, en un terreno llano y de largas rectas, salvo la dura rampa de subida al mirador de la Punta del Aguilíca, que rompía el ritmo. 

Terminé con un tiempo de 17:03, siendo 3º veterano D.

Podium de veteranos E

En veteranos E, el compañero Leandro Miras Ontiveros fue 2º con un crono de 18:43, siendo profeta en su tierra.

Con los amigos lorquinos y aguileños

Por fin participé en la prueba más antigua de Águilas, que por algo ha alcanzado su XXXV edición. Los trofeos se repartieron en un escenario faraónico, donde se coronan las reinas del famoso Carnaval de Águilas.

Las Brisas y el Castillo de San Juan

Antes de volver a Cartagena, me hidrate con una buena cerveza en Las Brisas, echando de menos a Daniel, Juanlu, Alex, etc, recordando los "arroces a la piedra" de otras ocasiones en este emblemático restaurante, junto al Faro y a los pies del Castillo de San Juan.

Muchas felicidades al Patronato Municipal de Deportes de Águilas, por el buen hacer en las carreras, recordando la Carrera Nocturna del mes de agosto.

¡Será posible hacer bien las carreras!

Legua Nocturna de Javalí Nuevo (Murcia)

En plenas fiestas patronales en honor a Santiago Apóstol se disputó la I Legua Nocturna de Javalí Nuevo (Murcia), sobre la distancia de 5.572 m.

 Con Alberto Costilla

La primera sorpresa fue encontrar a compañeros venidos de Alicante, Elx o Novelda, a una prueba de poco más de 5 Km., entre semana y en pleno mes de julio, y entre ellos los amigos Alberto y Mayte.

 A.Ginés, Ramón, Ana, Consuelo y Santiago

A la cita acudimos cinco atletas del club Marathón Cartagena, de los que tres subirían al podium, con sus brillantes actuaciones.

En Javalí Nuevo

La temperatura a la hora de la prueba era de 27º aunque con menos humedad que en la costa cartagenera. Tras recoger el dorsal tuvimos que esperar a las 20:45 para tomar la salida.

Salida de la I Legua Nocturna de Javalí Nuevo

Primero se daba una vuelta por las calles de la población de poco más de un kilómetro, para continuar por la margen izquierda del río Segura, siendo el regreso a meta por los caminos de la huerta murciana.

Paso por el Km.1

El próximo octubre hará 40 años que practico el atletismo, y he corrido desde 400 m. hasta la Marathón, pasando por el 800, 1.500 m., 3.000 m.o., 5.000 m., 10.000 m., Media Marathón o Milla, pero jamás había corrido la distancia de la Legua de 5.572 m.

Santiago Bujeque

Nuestra promesa Santiago Bujeque fue 3º con un crono de 20:29, en una progresión espectacular desde que entró en el equipo.

Ana Mata

La compañera Ana Mata volvió a subir a lo más alto del podium en su categoría de veteranas. El compañero Antonio Ginés Ros terminó en 22:06.

Consuelo Caparrós

Por su parte, Consuelo Caparrós, en una racha de buenas actuaciones fue segunda en su categoría, cosechando un nuevo trofeo.

En mi primera legua paré el cronómetro en 22:32, debutando en la distancia.

La única nota negativa el retraso de más de una hora en la entrega de los trofeos, aunque al final pudimos reponer fuerzas en la Venta El Peretón.

¡Será posible que debutase en una Legua!

Carrera Popular de Sangonera La Verde (Murcia)

No pensaba competir este fin de semana, y más después de entrenar a un ritmo vivo el día anterior, con Antoñico y Joaquín Carralero.

Pero tenía un regusto amargo del mal día de Portmán, sin encontrar explicación alguna razonable.

Con Emilio Peña Ros

Así que, a última hora, decidí participar en la I Carrera Popular de Sangonera La Verde, en la que coincidí con Emilio Peña Ros, que también acudía, como preparación a la Subida al Veleta.

Meta de la prueba

La prueba organizada por la Comisión de Fiestas, a la vieja usanza, es decir, con cronometráje manual, sin chip, dorsales de cartulina, cartel de salida y meta manuales, sin propagandas, ni sponsor, pero con mucha ilusión por ser la primera vez.

Emilio Peña Ros

La distancia de la prueba era de 7.000 m., dando tres vueltas a un circuito triangular, con un lado de subida al centro de la población, otro de bajada y un tercero llano, a lo largo de la Calle Mayor.

Podium de veteranos

Buena carrera de Emilio con un tiempo final de 24:40, mientras que yo volvía a correr a gusto, marcando 27:50 al final de la prueba, lo que me llevó a subir al podium como 3º de la categoría.

Los Sirex

Como colofón a las Fiestas de Sangonera La Verde, actuación de "Los Sirex", un grupo mítico del pop español de los años 60, y que sólo los más veteranos de la carrera recordamos de nuestra infancia.

¡Será posible resurgir como "Los Sirex"!

Cross Bahía de Portmán 2012 - La Unión (Murcia)

Un año más acudí al Cross Bahía de Portmán, lugar de reencuentro de los compañeros en periodo vacacional, los cuales se encuentran desperdigados por el Mar Menor y La Manga.

Los primeros en la salida

Como siempre, más de 70 atletas del club Marathón Cartagena entre los 450 participantes, lo cual indica la alta participación del club, y eso que seis atletas estaban terminando a esa hora la Marathón Centenaria de Estocolmo en Suecia.

Club Marathón Cartagena

Como es habitual, mucho calor e intenso grado de humedad, que influye en el rendimiento de los participantes. El único fallo de este año fue el retraso en la salida de más de 15', por lo que el riesgo de lesiones aumenta, aunque por otra parte, se demuestra que la carrera podría celebrarse más tarde (20:30 - 21 h.) cuando el sol se esconde por la sierra minera y bajan los grados y la sensación de bochorno.

En la línea de salida con Joaquín Carralero

Creo que nuestro compañero Yiky, organizador del evento, podría retrasar la carrera, para hacer más llevadera la prueba. 

La semana anterior corrimos a las 21 h. la misma distancia de 5 Km. en San Javier, y hasta los últimos llegaron con luz solar.

Salida de la prueba

Esta vez tocaba la de arena, y no por pasar por la arena de la playa de Portmán, ya que desde los primeros metros no tuve buenas sensaciones. Salí más prudente que en San Javier, con Joaquín Carralero, y al paso por el primer kilómetro, las piernas flojeaban.

Antonio con su hija Miryam

En carrera muchos habituales en esta clásica del verano, como Antonio Sánchez Montalbán, con su hija Miryam.

Al coger el camino hacia la playa, el cansancio muscular era evidente, y aguanté como pude hasta el Km. 4, siendo un suplicio el último kilómetro, salvo los 200 m. finales, donde pude reengancharme con los compañeros Javier Ramón González, Fernando Montero y Maxi Vázquez.

En meta

Pese a la de arena, terminé con un tiempo de 20:05 (a 4'/Km) aunque puede que faltasen algunos metros, según los GPS de los compañeros.

Consuelo Caparrós

Nuestras chicas subieron al podium, como Maura Rosales o Mª José Calonge, y cerca de él, la incombustible Consuelo Caparrós, que ya tiene en su agenda los bolos del verano, con la compañía de su marido Juanjo Pagán, que nos deja siempre las bellas imagenes de las pruebas.

¡Será posible que mordiese la arena de Portmán!