lunes, 7 de noviembre de 2016

Media Marathón de Otoño de Cuenca 2016

En muchas ocasiones he corrido la Carrera Hoz del Huécar de Cuenca pero desconocía la "Media Marathón de Otoño" que discurre por la otra hoz de la capital conquense, la Hoz del Júcar.

Catedral de Cuenca

Buena excusa para viajar a Cuenca y aprovechar el fin de semana en esta tierra castellano manchega.

La noche del viernes nos sorprendió con una llovizna, que durante la madrugada se convertiría en tormenta, con la consiguiente bajada de temperaturas.

Paseo por la Alcarria conquense

El sábado amaneció gris con algún chubasco aislado, lo que no impidió adentrarse en la Alcarria conquense, visitando Villaconejos de Trabaque y el monumental Priego, pueblo natal del ciclista Luis Ocaña.

En Villaconejos de Trabaque

Buen lugar para comer en Las Majadas, en plena Serranía de Cuenca, junto al Parque Cinegético de Hosquillo.

De vuelta a Cuenca, un pequeño paseo por la parte central el circuito para disfrutar de la naturaleza a orillas del Júcar.

Circuito de la Media Marathón de Otoño

A las 10:30 h. del domingo 6 de noviembre de 2016, estaba programada la salida de la VI Media Marathón de Otoño de Cuenca.

Las lluvias del día anterior y el viento del norte, dieron paso a un día soleado pero frío, dándose la salida con 6º C de temperatura.

Km. 8 

El perfil de la carrera es engañoso, y más para los que vivimos en ciudades más o menos planas. 

Si a eso añadimos mi mal estado de forma, lo prudente era ir con mucha cabeza como hace quince días en Valencia, con la intención de disfrutar del paisaje y terminarla. 

Hoz del Júcar

Los primeros cuatro kilómetros eran de bajada desde el Castillo de Cuenca, con vistas impresionantes sobre la Hoz del Júcar.

Si preciosa es la Carrera de la Hoz del Huécar, la Media Marathón de Otoño es maravillosa, por su circuito duro a orillas del río Júcar y su vegetación otoñal llena de colores amarillos, rojos, ocres, dorados, etc.

En el Km. 9

La bajada pronunciada iba a ser el factor determinante, pues al llegar a la transición, entre los Km. 4 y 8 con repechones, haría mella en las piernas, sobrecargando la musculatura, sobre todo los cuadríceps.

 Río Júcar

El paisaje bordeando la margen izquierda del río Júcar era espectacular, lo que hacía más llevadera la carrera.

El dorado otoñal se reflejaba en los fresnos, los álamos, los chopos, los saúces y otros árboles de ribera.

Km. 17

Tras dar un giro en el Recreo Peral, la carrera discurría por la margen derecha del Júcar, desde el Km. 9 al Km. 13 por la carretera de la Serranía de Cuenca, en continua subida ligera hasta llegar al Puente de Valdecabras.

Río Júcar

Del Km. 14 al 18'5 se volvía a pasar por el camino de la ribera izquierda del Júcar, con sus tobaganes.

Los últimos dos kilómetros, eran con pendiente hacia arriba, hasta llegar a la meta, pasando por la céntrica calle de Carretería.

En el Km. 18

Sufriendo desde el Km. 4, con las piernas muy cargadas, pude terminar en 1:53:25, en la primera carrera de la temporada 2016 - 2017.

Ahora a descansar, con vistas a nuevas carreras, con la satisfacción de haber terminado esta bella media marathón, que en tan sólo seis ediciones ha llegado a los 700 atletas.

En cuanto se descubra el paisaje otoñal de Cuenca, la prueba irá a más, hasta igualar o superar a la Carrera Hoz del Huécar.

¡Será posible disfrutar del Otoño!

lunes, 24 de octubre de 2016

Media Marathón de Valencia 2016

Tras años de ausencia en la Media Marathón de mi tierra, decidí volver a correrla con el único fin de disfrutar acompañando a mi hijo Damián, que debutaba en la distancia de media marathón, tras correr algunas carreras de 10 Km. y un Gran Fondo de 15 Km.

 Con mi hijo Damián y mi nieto Hugo

Me apunté hace 4 meses, pero por asuntos laborables, calor del verano, vacaciones, etc. llegaba a la cita sin entrenamiento para la distancia, con sobrepeso, sin kilometraje, sin competir desde hace mes y medio, ... así que si la terminaba, sería toda una hazaña.

 Camiseta oficial

Gran ambiente en la Feria del Corredor con más de 12.000 atletas inscritos, y más tras el nombramiento "Road Race Gold" de la Media Marathón de Valencia, de ahí el lema "Valencia es Oro", convirtiéndola en una de las mejores carreras del calendario de la IAFF.
Buena bolsa del corredor, con excelente camiseta técnica y medalla conmemorativa de "finisher" que dieron al cruzar la meta.

"Arrós amb cranc" 

Tras la recogida del dorsal, lo suyo era la comida de la pasta personal, y nada como un "arrós amb cranc" en la playa de Pinedo, con tal de tener fuerzas para los 21 Km.

 Antes de la carrera

Tras las lluvias de días antes, el domingo amaneció lleno de luz, con calor y mucha humedad. 
A las 9 h. se daba la salida a la XXVI Media Marathón de Valencia, en la Avenida del Puerto, con 22º C, pese estar a finales de octubre.

 En el Km. 7

Salimos a ritmo constante, pasando los kilómetros a 5:20 - 5:25, midiendo las sensaciones, ya que lo importante era llegar a meta.
Poco antes del kilómetro 7, mi sobrino Rubén, se añadió a nosotros para acompañarnos casí hasta el final.

Cabeza de carrera

Por delante, todo un espectáculo, un grupo de africanos dispuestos a hacer tiempo en Valencia.
Al final, 5 atletas bajaron de la hora, en un apretado "sprint" entre ellos, venciendo el keniano Kibet, mientras que en mujeres, la keniana Jepchirchir batía el récord de la prueba.

 Kibet en meta

Hasta el Km. 19 fuí bien, con buenas sensaciones, pero la falta de forma me haría sufrir en los dos últimos kilómetros, donde mi hijo, que iba sobrado, tuvo que esperarme.
Al final terminé con un tiempo mejor de lo esperado (1:53) aunque lo más importante era llegar acompañado de mi hijo, en su primera media marathón.

Con Rubén y Damián

Ahora que ya ha debutado, seguro que en la próxima se aproxima a 1:45, y su padre estará orgulloso de verlo.
Muy emotiva esta media marathón, sin lugar a dudas, la que más recordaré de todas.
Ahora, a pensar en la próxima carrera, y dentro de un mes volveremos a los 10 Km. de Valencia que se disputá con la Marathón.

¡Será posible emocionarse!

domingo, 11 de septiembre de 2016

Carrera Lorca Running Night (Murcia)

Con motivo de los XXXVIII Juegos Deportivos del Guadalentín, se disputaba la I Carrera Lorca Running Night, sobre un precioso circuito de 5'3 Km. por las estrechas y serpenteantes calles del casco histórico de la ciudad.

Cartel de la prueba

Un buen número de atletas del club Marathón Cartagena estuvo presente en esta carrera, que además era solidaria con los enfermos de Parkinson.

Precios económicos, y buena organización, salvo el tráfico en un sólo punto, a la altura del Paso Azul, que debe ser subsanado en posteriores ediciones.

 Club Marathón Cartagena

Estuvieron presentes por el club, Elena Muñoz, Ricardo Mauricio Heredia, Bienvenido Sánchez, Fernando Quesada, Paco Morales, Juan Pedro Gómez, Raúl Oliver, Antonio Sánchez del Castillo, Joaquín Carralero, Rafa Cepas y Ramón Sobrino.

 Salida de la I Lorca Running Night

A las 20:45 h. se daba la salida a la primera edición de esta prueba, con dos vueltas, una pequeña y otra grande, pasando por monumentos emblemáticos de Lorca, como la Casa Consistorial, la Colegiata de San Patricio, el Paso Azul, las Murallas o la Iglesia de Santiago, sin olvidar la típica calle Corredera.

 Plaza de España

La salida y la meta se situaban en la Plaza de España, siendo lugar de paso en cada vuelta, donde los aficionados se agolpaban para animar a los corredores.

 Antonio Sánchez del Castillo

Buena carrera de Antonio Sánchez del Castillo y de Bienvenido Sánchez López, siempre en los lugares de cabeza.

 Bienvenido Sánchez López

Tras las vacaciones y con el parón de competición, bastante tuve con terminarla, esperando reemprender los entrenamientos, en cuanto el calor descienda.

El amigo Paco Morales subió al pódium en su categoría siendo 3º, recibiendo una preciosa medalla.

 Paco Morales en el pódium

Tras la carrera a recuperar fuerzas al Polonia de Lorca, buen lugar que nos recomendaron.

Batimos los récord de cervezas, tinto de verano y licores varios, y encima cenamos con la perra de María y Rafa, que además ganó el jubileo en la Catedral de Santiago de Compostela, hace unas fechas.

¡Será posible cenar con la perra!

sábado, 20 de agosto de 2016

Cross Popular Cañada Hermosa (Murcia)

Se disputaba el I Cross Popular Cañada Hermosa (Murcia) en la tarde noche del 19 de agosto de 2016, acudiendo 8 atletas del club Marathón Cartagena.

Club Marathón Cartagena

Prueba popular, como antaño, sin ánimo de lucro, con precios correctos, bolsa del corredor con camiseta e invitación a parrillada y cervezas a todos los corredores.

Una organización perfecta, con Ginés Soto Vilar, a la cabeza, con toda clase de atenciones para el corredor popular.

Cartel de la prueba

Un bello circuito de 5'4 Km. de asfalto y tierra, pasando un buen tramo por el paraje natural de la "Rambla Salada", que discurre entre un paisaje acarcavado en margas con galerías y campos de perales.

 Rambla Salada

Mucho calor, con 37º C a la hora de salida, con lo cual lo prudente era tomárse la prueba con cautela, y más tenido en cuenta las subidas y bajadas del circuito.

 Antonio Sánchez del Castillo

A las 20:30 h. se daba la salida a la prueba, con la presencia de los compañeros Antonio del Castillo Navajas y Santi Bujeque Jiménez, de palmeros, así como de Juanjo Pagán Torrano, una vez más, como fotógrafo de la prueba.

Gran carrera de Antonio, siendo 4º de la general y 3º veterano B, y eso que corrió con "escarpines" por esos pedregales de la rambla.

Paco, Ramón, Joaquín y Rafa

Optamos por ir en grupo, disfrutando de la carrera, Joaquín Carralero, Rafa Cepas, Paco Morales (a la postre 2º veterano D) y yo.

Pese a la dureza del circuito y el calor sofocante, pudimos terminar a una media de 4:58/Km., pensando en la parrillada de carne y las cervezas.

 Ana García

Nuestra Ana García Martínez, recién llegada de Córdoba, fue 2ª veterana A y 3ª de la general femenina, corriendo descalza la prueba.

Ito y Ángel

Nuevo puesto de pódium para Ito Caparrós Oñate, siendo 3ª veterana C, acompañada del amigo incansable Ángel, tras salir como un cohete, en su minuto de gloria.

 María Illán

En la categoría senior femenina, María Illán Rivera fue 5ª, superándose en cada carrera, estando bien asesorada por Santi Bujeque.

Paco, Rafa, Ramón, Ito y Joaquín

Tras la carrera, la entrega de trofeos, y con puntualidad británica, nos sirvieron la parrillada y las cervezas, que nos ganamos en el asfalto y la tierra de esa "Rambla Salada".

 Parrillada y Cervezas

Una buena velada, hasta con verbena, a cargo de la "Venta El Pedrusco", uno de los patrocinadores de la prueba.

Buena pinta tienen los manjares de esa venta, a la que iremos con tiempo, para degustárlos, en cuanto tengamos una carrera cerca.

 Campeones de la Cerveza

Ni que decir que fuimos los "Campeones de la Cerveza", además de subir al pódium en cuatro ocasiones.

Gracias, una vez más, a la Organización por este verdadero Cross Popular. 
Sin lugar a dudas, volveremos a Cañada Hermosa.

¡Será posible que acabásemos con la cerveza!

jueves, 11 de agosto de 2016

Carrera 4 Millas de La Raya (Murcia)

Se disputaba la I Carrera 4 Millas de La Raya (Murcia) en la noche del 10 de agosto de 2016, acudiendo siete "peralicos" al bautismo de esta prueba, en plena huerta de Murcia.

Cartel de la prueba 

Como anfitriona, la compañera Paqui Baños Carbonell, residente en esta pedanía murciana, y grata sorpresa con la presencia de Ito Caparrós Oñate, que reaparecía en el mundo de las carreras populares.

 Club Marathón Cartagena

En 1545 se fundó La Raya de Santiago por D. Rodrigo de Puxmarín y Soto, Caballero de la Orden de Santiago, rezumando su historia en las estrellas calles en torno a la Iglesia Parroquial de Nuestra Señora de la Encarnación.

Iglesia de Nª Sra. de la Encarnación

Gran ambiente en los aledaños de la salida, días previos a la Fiesta de la Coronación, en la que un Ángel Coronador, baja de la cúpula instalada en la plaza, a imagen y semejanza del "Misteri d'Elx", como nos explicó el gran atleta local Juanjo Gracia Carrilero.

 Calentando por La Raya de Santiago

Ya en el calentamiento pudimos observar que esta primera prueba iba a ser un éxito, pudiendo ver al frente de la prueba a personas muy conocidas del atletismo popular como Ginés Soto Vilar, de "spiker" o Manolo Rico Francés.

 Club Marathón Cartagena

Prueba económica, con invitación posterior a cervezas y empanadillas, con todos los ingredientes de auténtica carrera popular.

Muchos compañeros presentes en esta edición, desde Alberto "el Sombrilla" y Maite, hasta el lorquino Regino o nuestro amigo Ángel Gómez Sánchez.

Paco, Ramón y Antonio

A las 20:30 h. se daba a la salida, con un circuito de dos vueltas, hasta completar los 6.400 metros de las 4 Millas.

Gran nivel en todas las categorías con la presencia de los mejores especialistas de la Región de Murcia, además de otras provincias, como Zamora, Valladolid o Valencia.

 Salida de la I Carrera 4 Millas de La Raya

Gran expectación a la salida con la presencia de los cámaras del diario La Opinión y de nuestro Juanjo Pagán Torrano, dispuestos a inmortalizar la primera edición de esta carrera que promete.

En la salida

Circuito rápido, llano, con parte urbana y parte rural, bordeando el río Segura durante más de un kilómetro, en cada vuelta. 

Tarde gris, con amenaza de lluvia, con una parte llevadera a orillas del río con una ligera brisa, entre naranjos, higueras y limoneros.


Antonio Sánchez del Castillo

Gran carrera de Antonio Sánchez del Castillo, 4º de la general y 1º veterano B, por detrás del francés Guillaume Le Mouhaer, el atleta vallisoletano Francisco de la Casa, y David Sánchez Romero, uno de los mejores fondistas de Murcia.

Óscar Latorre Conesa

Buena actuación de nuestro ultrafondista, Óscar Latorre Conesa, en una distancia muy corta para él, siendo 8º de la general, mientras continua su preparación para el Campeonato Mundial de los 100 Km.

Ramón y Paco

Por detrás, Joaquín el "Carraler" codeándose con los veteranos ilustres de su categoría.

Tras la de arena de la Torre de la Horadada, fuí a ritmo con Paco Morales Inglés, disfrutando de la carrera, a una media de 4:35/Km., pese a agobiarnos ambos por el calor en los tramos urbanos donde el aíre no soplaba.

Iglesia de Nª Sra. de la Encarnación

Buena carrera de Ito Caparrós Oñate en su reaparición y primer puesto en veteranas D para Paqui Baños Carbonell, disfrutando de su pueblo.

Como colofón, cena reglamentaria en la "Venta la Virgen", para reponer las pérdidas hidrocarbonadas de las 4 millas de La Raya.

Carreras como está, auténticamente populares, son las que tenemos que rescatar, volviendo al Siglo XX, donde imperaba el deporte y no el negocio de unos pocos.

¡Será posible correr pruebas populares!

sábado, 30 de julio de 2016

Cross Nocturno Torre de la Horadada (Alicante) 2016

Una nueva participación en esta prueba de la Torre de la Horadada (Alicante) llegando a la VI edición, batiendo récord de participantes.

Carrera económica, con participación gratuita de los pequeños, bien organizada y con buena atención al atleta popular.

Club Marathón Cartagena

Día de mucho calor, como es habitual todos los años, y alto grado de humedad, a pesar de disputarse la prueba reina a las 20:30 h., con lo que me temía lo peor.

Miguel Ángel, con su hijo, y Joaquín Carralero

Tarde de encuentros, con la visita "sorpresa" de nuestro Miguel Ángel, veraneante en la zona, acompañado de sus hijos que corrieron en las categorías menores.

 Maite y Alberto

Allí estaban la incombustible pareja, Maite y Alberto, para dar fe de la carrera a través de su blog y su amplio reportaje fotográfico, además de Mª Paz que nos dejó más de una instantánea.

Antes de la salida

Ya calentando las sensaciones no eran buenas, casí 30º C a las 20 h. y humedad elevada, hasta el punto de ver agobiado a nuestro Antoñico por el calor reinante.

 Calentando con Joaquín

A las 20:30 h. pasadas, se daba la salida y la primera vuelta de 2'5 Km. fue llevadera, pero al principio de la segunda apareció "el tío del mazo" y "pajarón" de los de primera.

Hice 2'30'' más en la segunda vuelta de 2'5 Km., terminando en 24' 50''. 

En definitiva, después de dos carreras de "cal" tocaba la de "arena". Ahora a recuperarse, y a pensar en el próxino bolo veraniego.

Paco, Ramón y Joaquín

Por delante, carrerón de Antonio Sánchez del Castillo y Santi Bujeque, ambos entre los diez primeros de la general. 

Buenas carreras de Joaquín Carralero, Paco Morales y María Illán, nuestra joven promesa, rozando el pódium. 

Antoñico, Jesús Segura y Joaquín

Para reponer fuerzas, nada mejor como "Bodega Lloret" en La Unión, la sede "granota" de la zona, donde Jesús Segura nos ofreció una cena casera con tapas típicas.

Como espectadores de excepción los jilgueros y verderoles de Jesús, un buen pájaro que sabe de pájaros y pajarracos.

¡Será posible cenar entre pájaros!