Carrera 10 Km. y Marathón de Valencia 2015

Fieles a la cita, estuve un año más en mi ciudad natal para participar en la Carrera 10 Km., y de paso disfrutar con los compañeros del club Marathón Cartagena, de la Marathón Ciudad de Valencia.

 Club Marathón Cartagena

Durante la mañana del sábado se disputaba la "Mini Marathón" con la participación de miles de niños valencianos, con inscripción de sólo 1 € para la Asociación de Enfermos de Espina Bífida, y donde todos tenían el dorsal nº 1, recibiendo todos ellos la medalla de "finisher".

De esta manera se fomenta el deporte salud, no competitivo y el juego limpio entre los futuros marathonianos. A los organizadores de carreras cartageneras se les debería caer la cara de vergüenza, aunque a la postre el mayor culpable es la Concejalía de Deportes por consentir los precios abusivos.

 Mini Marathón

Poco antes de las 9 h. se guardaba un emotivo minuto de silencio por las víctimas del brutal atentado terrorista de París, roto por los aplausos de los más de 24.500 participantes y los miles de espectadores agolpados en la "Ciutat de les Ciències i les Arts", para disfrutar de la salida de ambas pruebas.

 Je suis París

Muy motivado corrí de nuevo por las calles del Cabanyal, con las sorpresa de encontrarme animando sobre el Km. 3, a un viejo amigo de la infancia, Rafa Almarcha Abellán.

Fuí en progresión, siendo los últimos dos kilómetros los más rápidos, terminando en poco más de 43'. Poco más que contar, lo bueno estaba en los 42'195 Km.

Unas buenas cervezas, una ducha rápida, y a animar y fotografiar a los compañeros marathonianos en el Km. 37.

 Mi dorsal

La marathón era el plato estrella, y en ella participaron 19 atletas del club Marathón Cartagena, que se desplazaron desde la Trimilenaria para disfrutar del sol, la paella, y la Marathón.

Una marathón donde se batieron todos los récords, en categoría masculina y femenina, con 16.705 atletas en marathón y 8.500 en la Carrera 10 Km., de 89 nacionalidades ( 1.650 italianos, 520 franceses, 520 británicos, p.e.), siendo nuestro club uno de los más numerosos de los no valencianos, con 20 marathonianos y 4 en la Carrera de 10 Km.

 Julio Colmena

Buenos tiempos para los compañeros José Luis Romero y Julio Colmena, muy cerca de las 3 horas, barrera que pueden superar.

Otros batieron su MMP como Laura Jiménez (pese a correr la de Murcia un mes antes) o Juan Pedro Gómez, o debutaron como Antonio Antón.

 Juan Carlos Nieto

Los más veteranos como Daniel Sánchez o Juan Carlos Nieto, disfrutando, sumando más y más marathones, tras los pasos de Juanlu.

Algunos mejoraron su tiempo en Valencia, después de varios años, como Andrés Lorente, en una segunda juventud.

 Andrés Lorente

Pero sin duda, el gran protagonista de la Marathón de Valencia, fue nuestro Juan Luis Egea Celdrán, que a sus 67 años, terminó su Marathón nº 50, todas ellas realizadas con la camiseta "azul peralica" de nuestro club Marathón Cartagena, en los 15 años de historia.

 Juan Luis Egea Celdrán

Muy especial para mí, es al haberte tenido como el "pupilo" más disciplinado y que la número 50 la celebrases en mi Valencia... ¡ Xé, que bó!

¡Será posible correr 50 marathones!

Cross San Leandro de Cartagena 2015

En la mañana otoñal del 8 de noviembre de 2015, se disputaba el VI Cross San Leandro de Cartagena, con nutrida representación del club Marathón Cartagena.

Una mañana calurosa con 23'5 º C, pese a estar en pleno otoño y alto grado de humedad. 

Estas altas temperaturas repercutieron en la Behobia - San Sebastián (con más de 30º C) con un fallecido y cuatro ingresados graves en la UCI por "golpe de calor". Descanse en paz el malogrado atleta.

 Club Marathón Cartagena

Destacar en primer lugar la excelente organización del evento por parte de la Policía Local de Cartagena, con precios populares, sobre todo, en los niños.

En las categorías inferiores, las pruebas eran no competitivas, repartiendo medallas a todos los pequeños, lo que fomenta la educación y el respeto en el deporte.

 Conchi y Raquel

A las 11 h. se daba la salida a la prueba, con un recorrido exigente, por alrededores del Parque de Bomberos y del Parque de Seguridad de la Policía Local de Cartagena.

 Recorrido del Cross San Leandro

Los primeros dos kilómetros, tenían una primera cuesta en un pequeño cerro, estirándose el pelotón tras pasar el mismo.

Tras pasar por el Parque de Seguridad, tomabamos camino de la rambla que lo separa del Hospital Universitario de Santa Lucía.

 En la línea de salida

Lo peor estaba por llegar, con una dura cuesta, que todo el mundo superó andando, hasta los más jovenes, con duras rampas de más del 22 %, entre los Km. 2'5 y 3'5.

 Perfil de la prueba

Lo único reconfortante de la cuesta, era la vista privilegiada sobre la ciudad de Cartagena y su Puerto Trimilenario.

Subiendo la misma no sólo me acordé de San Leandro, sino también de sus tres hermanos santos cartageneros: San Fulgencio, San Isidoro y Santa Florentina... ¡Como para no acordarse!.

 Coronando la rampa en el Km. 3'5

Los compañeros más rápidos fueron Raúl Oliver y Antoñico Sánchez del Castillo, que bajaron a fuerte ritmo, en una espléndida carrera.

A destacar el pundonor del "limonero" Joaquín Carralero, que corrió pese a tener dificultades para respirar por una contusión costal por caída en el último entrenamiento.

Antoñico y Raúl en los primeros puestos

Hasta poco más del Km. 4 se descendía por una senda peligrosa, llena de piedra suelta, hasta llegar al Campo de Tiro de la Media Legua.

En esta zona sufrí el efecto de la "transición" en palabras de los montañeros, al pasar de las duras rampas al llano, sintiendo una falta de tono muscular en las piernas.

 Entrando al Parque de Seguridad

Los últimos kilómetros entre la pinada de la Media Legua y el Parque de Seguridad fueron los más rápidos, llegando a meta con 35" menos que el año anterior.

 Paco, Ramón, Joaquín y Pepe

Tras la prueba, buena bolsa del corredor, mucha cerveza y bocatas. Un buen colofón para finalizar la primera carrera de la temporada atlética 2015 - 2016.

Buenas sensaciones, a pesar de todo, tras casí dos meses sin competir, esperando la cita de los 10 Km. en la "terreta".

¡Será posible bajar el crono!

Cross Pins i Mar de La Marina d'Elx

En dos semanas pasé de correr en la Costa Esmeralda de la Bretaña francesa (de Saint Malo a Cancale), a nuestra costa del Mediterráneo, en La Marina d'Elx.

 Playa del Pinet de La Marina d'Elx

Se disputaba el VII Cross Pins i Mar, sobre un circuito de 8.650 m., aunque al final hubo unos 200 metros de más, que discurría, como su nombre indica entre la población y la franja litoral de pinos y dunas.

Cartel del Cross Pins i Mar 2015

Nos desplazamos desde Cartagena, Daniel Sánchez, Joaquín Carralero y yo, esperándonos en la salida Fernando Montero, para completar el equipo azul "peralico".

Daniel, Joaquín y Ramón

Era la última carrera de este verano tan caluroso para olvidar, y para muchos era la primera de la nueva temporada tras las vacaciones, por lo que fue un punto de encuentro de viejos amigos.

Joaquín, Manolo, Kiko y Daniel

Pudimos saludar a Manolo Maciá, alma mater de los marathonianos de Guardamar del Segura, al gran Kiko Pérez del club Apol-Ana, al santapolero Gaspar, a Alberto Costilla "el sombrilla" y a los británicos Cordero y Nina.

Daniel, Nina y Cordero

A las 9:30 h. se daba la salida a la prueba, con casí dos kilómeros de recta, en ligero descenso hasta llegar a las salinas de Santa Pola.

Tras pasar bordeando las salinas de Santa Pola y las dunas de El Pinet se llegaba a la playa.

Vista aérea de la Playa del Pinet

Entre las dunas colonizadas por los pinos, y el mar, discurría la carrera por un tramo de tierra y arena, de casí dos kilómetros, y aunque hacía calor, la brisa de hoy y la sombra de la hilera de casas de la playa nos refrigeraban.

Ramón, Joaquín, Kiko y Daniel

Al terminar la playa, una subida de un kilómetro, nos hacía retornar al centro de La Marina d'Elx, para finalizar en llano, los últimos 1.300 m. por las calles de la población.

Dunas de la Marina ilicitana

Una prueba económica, con buena camiseta técnica, y un buen almuerzo para todos los participantes, al finalizar la prueba con coca de "pipes i carasses" , melón, refrescos y mucha cerveza fría.

No conocía esta carrera de la "terreta", que discurre por un bello paraje natural mediterráneo, entre "pins i mar", destacando las dunas de fina arena de estas playas ilicitanas.

¡ Será posible volver al Mediterráneo !

Semi-Marathon Saint-Malo - Cancale (Francia)

Estando de vacaciones en la histórica región francesa de Bretaña (Breizh en bretón), las suaves temperaturas y el paisaje animaban a entrenar, además de disfrutar de las ciudades medievales y de su gastronomía.

 Château de Vitré

Ví que había varias carreras en la extensa región bretona, pero sólo me pillaba de paso, una media marathón.

No había carreras más cortas, de 5 Km. o 10 Km., llamándome la atención las numerosas pruebas de acuatlón en esa zona.

 Ville Close de Concarneau

Dado el escaso entrenamiento en Cartagena por el duro verano de ola de calor interminable, estuve dudando en correr 21'097 Km. pero la salida en un lugar histórico como Saint-Malo, y la meta en un santuario del marisco, y en especial de las ostras, como Cancale, me animó a correrla.

El precio más que correcto con 12 € a 15 € de inscripción, según tramo, y buena bolsa del corredor, además de una magnífica organización.

 Rennes, capital de la Bretagne

Tomé la decisión de inscribirme en esta XXVII Semi-Marathon Saint-Malo - Cancale, siendo la primera vez que se corría en este sentido, debido a la coincidencia con una regata, el "Raid des Corsaires", de ahí el cartel de la prueba, que lo dice todo.

 Cartel de Semi-Marathon Saint-Malo - Cancale

La salida de la media marathón se situaba a los pies de la muralla de la histórica ciudad de Saint-Malo, cuna de corsarios y piratas, además de marinos célebres como Jacques Cartier, descubridor de Canadá.

 Saint-Malo

El recorrido de la prueba prometía, bordeando playas, calas, y pequeñas poblaciones como la de Saint Coulomb, en el meridiano de la prueba.

A las 7:30 h. de la mañana, con las primeras luces, los alrededores de la muralla de Saint-Malo, entre el mar y el estuario de la Rance, se iban llenando de corredores.

 Recorrido de la Semi Marathon

A las 8:30 h., con un día soleado y tan sólo 15º C, se daba la salida a esta prueba, con récord de participantes en esta edición (3.200 atletas).

 Agazapado en la salida

Anunciaban por los altavoces que el diario Ouest France, publicarían, como así fue, un extenso reportaje de fotos, además de videos de la organización.

 En el Km. 1 

Tras un mes sin competir, y dada la falta de kilometraje, lo suyo era correr con cabeza, a ritmo, llegando muy bien a Saint Coulomb, pese a las cuestas de la carrera.

 Paso Km. 17 en Plage Le Verger

En la preciosa playa de Le Verger, paraje natural protegido, comence a notar la falta de entrene, pero tocaba sufrir a falta de 4 kilómetros.

 Camino de la Pointe du Grouin

Tras pasar por el impresionante cabo de la Punta de Grouin, con sus acantilados, quedaban poco más de 2 kilómetros para llegar a meta, pero en continua subida, con algún falso llano.

 Cancale

El olor a mar impreganaba la brisa, camino de la marinera Cancale, con la meta situada en la parte alta de la villa, cerca de la iglesia parroquial de Saint-Méen.

El público numeroso en la recta de meta animaba con el típico "Allez !, allez !" francés, pero se oían otros gritos irreconocibles, pues en la Bretaña se hablan tres lenguas, el francés, el bretón (de origen celta) y el galó.

 Prueba superada

Los últimos dos kilómetros fueron muy duros pero al final terminé mucho mejor de lo esperado en 1 h. 45' 07'', y más teniendo en cuenta el perfil de la prueba, con toboganes pronunciados y acumulando casí 300 m. de desnivel positivo en una media marathón.

 Perfil de la prueba

Los compañeros galos comentaban que la prueba había sido la más dura de todas las ediciones, ya que en las anteriores fue en sentido contrario, y por lo tanto, el perfil es más llevadero.

 En Cancale

Se corrió a una temperatura ideal entre 15º y 17º en meta, con un sol otoñal, pese a ser todavía verano.

Tras la ducha, lo mejor era darse un homenaje con una degustación de una docena de ostras de Cancale, muy carnosas y yodadas. 

 Ostras de Cancale

Buena forma de reponer electrolitos, como el yodo, con vino Muscadet del Loire, un maridaje perfecto en esta costa marinera.

Si se tiene más hambre, nada como los Plateau de fruits de mer o las Moules frites.

 Château de Josselin

Buen sabor de boca de esta media marathón, un alto en el camino, por tierras bretonas, plagada de villas medievales llenas de encanto.

Como anécdota, os diré que tengo que descargar de la máquina digital reflex, unas 1.200 fotos realizadas en 15 días, algunas de las cuales ilustran esta crónica, pero es irresistible no disparar si te gusta la fotografía, con tanta belleza.

 En Le Mont Saint-Michel

Posteriormente, me enteré que Cancale es punto de partida de la Marathón de la Bahía de Le Mont Saint-Michel, con llegada a este colosal monumento Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO a las puertas de Normandía.

Tentaciones me dan para correr esta marathón que se celebra en el mes de mayo, después de hacer el recorrido en coche.

¡Será posible volver a la Bretaña!

Carrera Popular de El Campillo de Lorca (Murcia)

En la mañana nublada pero bochornosa del 9 de agosto de 2015, se disputaba la XII Carrera Popular de El Campillo de Lorca.

La rambla de Tiata separa la ciudad de Lorca de la pedanía de El Campillo, núcleo agrícola dedicado a los árboles frutales y el cultivo de hortalizas, así como a la ganadería porcina.

 Club Marathón Cartagena en El Campillo

Otra de las carreras populares del circuito lorquino, siendo gratuita en todas las categorías, donde lo más importante es el corredor y no el negocio.

A la cita acudimos siete "peralicos" y uno más, Serafín, para dar fe del evento con el reportaje fotográfico.

 Joaquín, Antoñico, Leandro, Ramón, Bienve, Fernando y Ricardo

A última hora se cambió el circuito, por falta de permiso de la Dirección de Tráfico para correr por un tramo de carretera local, pasando la distancia de 5.400 m. a 5.750 m.

El circuito era mixto, de asfalto y tierra con grava, totalmente llano, entre caminos y carriles de El Campillo.

Salida de la prueba

Desde el recinto ferial, situado junto a la iglesia de la Santa Cruz de El Campillo, se daba la salida a las 9:30 h., con 30º C y alto porcentaje de humedad.

Tras los clubes locales, nuestro club cartagenero aportó el mayor número de atletas foráneos, recibiendo el reconocimiento por parte de la organización y de la Comisión de Fiestas.

 En la salida

La mayoría coincidímos en el calor excesivo, sobre todo en el tramo del Camino de las Palmeras, encañonado entre viviendas y chalets de la pedanía lorquina, donde no corría la más mínima brisa.

 Fernando, Joaquín, Ricardo y Leandro en la salida

Hoy tocaba la de arena, y a partir del Km. 3, el "tío del mazo" amenazaba por lo que lo más sensato era dejarse llevar y llegar a meta.

Como siempre los Antoñico, Bienve y Fernando hicieron un carrerón, mientras los "viejunos" bastante tenemos con ir a remolque, pero eso sí, disfrutando de la carrera.

 En meta

Con este verano de ola de calor continua, lo mejor es entrenar lo justo y correr lo mínimo, para mantenerse y no coger kilos de más, y a esperar el otoño a ver si bajan las temperaturas.

 En el recinto ferial de El Campillo

Tras la carrera degustación de melón y sandía, además de refrescos y cerveza, todo ello gratuito, al igual que la carrera. 

Después camino de Cartagena, el tradicional almuerzo en la Venta del Campo de Fuente Álamo, para reponer glucosa y algún que otro lípido.

No podré asistir a la próxima carrera lorquina de septiembre por estar de vacaciones, pero volveremos varios "peralicos" a la dura pero bella Subida a la Fortaleza del Sol. 

¡Será posible volver a conquistar el Castillo!

Carrera Popular de Purias - Lorca (Murcia)

Se disputaba en la pedanía lorquina de Purias, la tradicional Carrera Popular "Joaquín Pernías", en plenas fiestas patronales de Santa Ana. 

Echamos de menos a nuestros Joaquines, en el día de su santo, sobre todo en el almuerzo posterior en la Venta del Campo de Fuente Álamo.

 Con Antonio Sánchez Del Castillo

Esta vez no estaban nuestros compañeros aguileños, algunos de ellos descansando de la carrera del día anterior en San Juan de los Terreros - Pulpí (Almería).

Con el gallego Jesús Bernal

Si encontramos al "trotamundos" de las carreras populares, el gallego Jesús Bernal Gómez, que lleva más de 100 carreras en este año 2015.

Antonio, Jesús y Ramón

Este veterano es un apasionado de las carreras, y ha llegado a correr hasta cuatro pruebas en un fin de semana.

Ayer estuvo en Cabo de Palos, hoy por la mañana, aquí en Purias, y esta tarde tenía prevista otra carrera en la provincia de Alicante.

 Recogida de dorsales... y churros con chocolate

La prueba totalmente gratuita, y mientras otros hacen negocio, la Comisión de Fiestas, con la ayuda de los club locales (Eliocroca y Daen) invita a todos los participantes y familiares, a churros con chocolate, antes de la carrera, a modo de "barritas energéticas", y a un ágape tras la misma, con abundante sandía.

En la salida

Como todos los años hacía mucho calor, aunque con la ola de calor de este mes de julio, la temperatura ya era de 30º a las 9 h., y con mucha humedad, dada la cercanía a la costa de Águilas.

Nuestro compañero Serafín García Soto estuvo de palmero y fotógrafo del evento.

Club Eliocroca de Lorca

En la salida estaban todos los compañeros lorquinos de ambos clubes locales, artífices del Circuito de Carreras Populares del valle del Guadalentín.

Antonio en el Km. 1'5

A las 9 h. 30' se daba la salida desde la Ermita de Felí de Purias, con un recorrido de asfalto y tierra de 6'4 Km. a lo largo de la pedanía lorquina.

Gran carrera de Antonio Sánchez Del Castillo, doce horas después de correr en el Cross de Cabo de Palos, en un estado de forma excepcional.

En meta

La primera parte del circuito es la más dura, casí en continua subida, por lo que regule desde el inicio, para hacer una segunda parte más rápida, terminando en 27:37.

Mejores sensaciones que en la Carrera de Totana, con mejor media/Km. y terminando sin molestias que es lo más importante.

¡Será posible "energizarse" con churros!